Bylinné čaje nejsou schopné ublížit ani tělu dítěte, pokud nejsou zneužívány, pokud jsou správně vařeny a opilé. Jaké bylinné čaje se zvláště doporučují pro vaše dítě? Jak přesně mohou ovlivnit pohodu dětí?
Aromatické a chutné bylinné čaje mohou blahodárně působit na pohodu. Některé z nich jsou skvělé pro posílení imunitního systému nebo pro boj se sezónními virovými chorobami. Jiné nápoje na bázi bylin a květin pomáhají rozveselit a přidat energii. Existují speciální přípravky, které uvolňují nervové napětí a normalizují spánek nebo mají pozitivní vliv na trávení a práci vnitřních orgánů. Dětem lze dát mnoho druhů bylinných čajů. Jaké bylinky mohou a měly by se používat v dětství?
Bylinné čaje pro děti: některé nuance
Většina bylinných a květinových čajů se doporučuje pro výživu dítěte po jednom nebo třech letech. Některé možnosti, například heřmánkový čaj nebo koprový vývar, lze použít, když je dítě velmi malé (od šesti měsíců nebo i dříve).
Bylinkový čaj v dětském menu lze použít nejen jako konkrétní lék. Přidá rozmanitost, bude dokonale zvládat žízeň. Některé druhy bylinných nápojů lze použít k prevenci bolestivých stavů, k normalizaci současného zdraví nebo k obohacení těla dítěte o užitečné látky a vitamíny.
Počínaje dávat bylinkový čaj dítěti, poprvé musíte velmi pečlivě sledovat jeho reakci a zdraví. Mnoho bylin může způsobit alergické reakce. Příliš velké dávkování, pití hojného bylinného čaje, může také negativně ovlivnit pohodu dětí a způsobit například zažívací potíže. Pokud plánujete dát svému dítěti bylinkový čaj za účelem léčby, nezapomeňte se nejprve poradit s pediatrem.
Bylinné infuze by neměly být příliš silné. Rovněž se nedoporučuje dávat je velmi horké dítěti.
Top 5 bylinných čajů vhodných pro děti
Čaj Melissa
Tento bylinkový čaj se hodí, pokud dítě nespí dobře, trpí nočními můrami, často se probouzí a je velmi obtížné usnout. Melissa bude mít také pozitivní vliv na denní aktivitu, zmírní úzkost a úzkost u malých dětí. Tento bylinkový čaj se doporučuje vařit a podávat dítěti, pokud máte obecně žaludeční nebo zažívací potíže. Melissa pomáhá posilovat nervový systém, má příznivý účinek na imunitní systém.
Limetkový čaj
Tento nápoj lze dítěti podávat v čisté formě nebo s přídavkem cukru nebo medu. Med by měl být do čaje promícháván opatrně a v malých dávkách, protože může vyvolat závažné alergie.
Lipový nápoj, stejně jako čaj z meduňky, zmírňuje nervové vzrušení a normalizuje spánek. Zlepšuje proces asimilace a trávení potravy, zmírňuje problémy se stolicí. V období nachlazení je užitečné dát dětem čaj s lipou. Nápoj obsahuje vitamín C a flavonoidy, které úspěšně bojují proti různým zánětlivým procesům.
Jitrocel nápoj
Tento bylinkový čaj lze podávat dětem od velmi mladého věku; prakticky nezpůsobuje alergickou reakci. Čaj z jitrocele účinně bojuje proti zánětu v těle. Usnadňuje stav během anginy pectoris, ARVI / ARI. Pokud má dítě bolavé dásně, pomůže i tento čaj. Stojí za to obrátit se na nápoj s jitrocelem a usnadnit dýchání při různých onemocněních dýchacího systému.
Fenykl čaj
Tento přírodní lék dokonale bojuje proti různým mikrobům, proto se fenyklový čaj doporučuje používat během období nemoci. Pro děti je bylinkový čaj užitečný během období zažívacích potíží. Zmírňuje bolesti ve střevech a plynech, normalizuje proces trávení a může sloužit jako velmi mírné, ale účinné projímadlo.
Tymiánový čaj
Pokud je dítě trápeno bolestmi břicha, kolikou a jinými negativními projevy z gastrointestinálního traktu, stojí za to mu dát tuto verzi bylinného čaje. Tymián velmi rychle zmírňuje vážný stav a normalizuje práci trávicího traktu, také pomáhá zbavit se červů. Zároveň infuze tymiánu zesvětluje, pomáhá zvládat různé zátěže, může být užitečná pro děti, které se právě začaly přizpůsobovat škole. Tymián je účinný při nervovém napětí, kašli, vysoké horečce a chřipce.
