Většina rodičů si je jistá, že až šest měsíců dítě necítí potřebu dalších nápojů. Zdálo by se obtížné s tím polemizovat, ale neměli bychom zapomínat, že každé dítě je jiné. Kromě toho existují situace, kdy dítě potřebuje extra tekutinu. Neméně důležitá je další tekutina a dítě, které je na umělém nebo smíšeném krmení.
Co můžete dát dítěti vypít
Během prvního měsíce života by dítě nemělo dostávat nic jiného než vyčištěnou převařenou vodu. Pokud drobenka odmítne pít, můžete nápoj mírně osladit 5% roztokem glukózy.
Děti ve věku jednoho měsíce a starší mohou být povzbuzovány k pití heřmánkových a fenyklových čajů. Posilují imunitu dětí, mají antibakteriální účinek, navíc jsou vynikající na koliku a nadýmání.
Od věku tří měsíců se doporučuje postupně zavádět do stravy dítěte šťávy z jablek a hrušek a od pěti měsíců je povolena šťáva z meruněk, švestek, třešní, broskví atd.
Šestiměsíční dítě už může pít domácí kompot. Připravené vlastními rukama mohou takové kompoty výrazně rozšířit a obohatit stravu dítěte o vitamíny.
Jak vyrobit kompot
Kompoty pro kojence by měly být vyrobeny pouze z vysoce kvalitních přírodních surovin bez barviv a příchutí. Ideální surovinou budou bioprodukty připravené sami. Je lepší vařit kompot ze sušeného ovoce bez přidání cukru, v extrémních případech jej můžete osladit fruktózou.
K přípravě sušeného jablkového kompotu pro vaše dítě budete potřebovat hrst sušených jablek, vody a fruktózy. Jablka důkladně opláchněte a poté namočte na deset minut do teplé vody. Poté znovu nabobtnalé ovoce dobře opláchněte a ponořte do vroucí vody. Není nutné kompot dlouho vařit, přivést k varu, snížit teplotu a vařit deset minut. Poté nápoj odstavte z ohně a nechejte ho vařit pod víkem. Hotový kompot přeceďte a ochlaďte. Před pitím nápoj trochu oslaďte.
Výhody kompotu ze sušeného ovoce nelze přeceňovat. Poskytuje tělu dítěte potřebné vitamíny: A, B1, B2, B3, B3, B6; stejně jako stopové prvky: železo, draslík, fosfor, vápník, hořčík, sodík.
Kromě jablek můžete použít i jiné ovoce. Nápoj vyrobený ze švestek tedy zachrání dítě před zácpou a rozmanitý vitaminový kompot ze všech druhů sušeného ovoce se stane nejen zdrojem další tekutiny, ale také vynikajícím prostředkem pro posílení imunity.
Způsob přípravy různých kompotů z jiného sušeného ovoce se neliší od receptu na přípravu jablečného nápoje. Kromě sušeného ovoce mohou kompoty pro kojence zahrnovat čerstvé bobule a ovoce, způsob vaření se nemění. Mějte však na paměti, že je vhodné zvolit obvyklé ovoce a bobule; je lepší odmítnout exotické ananasy, mango, mučenky atd.
Rovněž by se nemělo zapomínat, že nové produkty, včetně nápojů, musí být do dětské stravy zaváděny postupně, počínaje malými dávkami v intervalech 7-10 dnů.
