Podle statistik ví více než polovina mladých matek z první ruky, co je to stagnace mléka nebo laktostáza. Znáte-li příčiny laktostázy a způsoby jejího řešení, můžete si významně usnadnit život.
Těžké, plné prsa jsou první známkou stagnace mléka. Pokud nepřijmete opatření včas, objeví se nejprve bolestivé pocity na hrudi, pak těsnění a nakonec teplota. V této fázi se laktostáza změní na mastitidu.
Příčiny laktostázy
Ke stagnaci dochází, když nedojde k žádnému pohybu mléka v jakékoli části prsu. Důvody tohoto jevu jsou různé, nejčastěji jde o dlouhou přestávku mezi krmením. Mléko doslova stagnuje v prsou a tvoří se mléčná zátka. Nepříjemné držení těla během krmení, těsná podprsenka může také způsobit laktostázu.
Dalším častým důvodem jsou rady starších porodních asistentek a babiček. Asi před 20–30 lety bylo zvykem krmit děti každé 3 hodiny a po každém krmení odsávat mléko, dokud prsa nebyla prázdná. Matky současných matek se řídily radami a své zkušenosti nyní předávají svým dcerám. V jejich případě však bylo odsávání nutností, protože s tříhodinovou přestávkou mezi kojením, pokud se při každém kojení podá pouze jeden prsa, se ukáže, že se každý prsa vyprazdňuje každých 6 hodin. A pokud jste nečerpali mléko, byla velmi reálná šance vydělat mastitidu. Ale nyní matky krmí děti na požádání a další odsávání je naprosto zbytečné, protože mléko se vyrábí v reakci na stimulaci prsou, přesně tolik, kolik dítě potřebuje. A pokud odsáváte mléko, vaše tělo rozhodne, že dítěti chybí výživa, a začne produkovat ještě více mléka. Ukázalo se to na začarovaný kruh: čím více mléka, tím více matky vyjadřuje a čím více vyjadřuje, tím více mléka.
Jak se vypořádat s laktostázou?
Jakmile máte podezření na stagnaci mléka v prsou, musíte začít tento prsa dítěti častěji nabízet. Nakonec krmení na vyžádání znamená, že to může vyžadovat nejen dítě, ale i matka. Pokud dítě spí a vaše hrudník je oteklý a bolavý, nemusíte hrdinsky vydržet: jemně, aniž byste se snažili probudit, nabídněte dítěti prsa - mnoho dětí sání s potěšením bez probuzení.
Je třeba si uvědomit, že mléko je nejúčinněji odsáváno z oblasti, kam směřuje brada dítěte. Pokud například dojde k stagnaci mléka v podpaží, zkuste dítě nakrmit zpod paže.
S laktostázou byste měli krmit častěji než obvykle, nejlépe je dát dítě s sebou do postele, na celonoční krmení.
Tato opatření jsou častěji dostačující k řešení přetížení, ale někdy je stále zapotřebí další čerpání. Před tím se osprchujte nebo si na prsa položte horký ručník - teplo způsobí odtok mléka. Masírujte místo stagnace ve směru pohybu mléka, od spodní části prsou po bradavku. Naplňte mléko, dokud se bolestivé příznaky neuvolní, poté na 5 minut přiložte studený obklad na hrudník, abyste zmírnili otoky. Po načerpání je nejlepší krmit dítě z tohoto prsu, dítě bude dokonale schopné rozpustit zbytek stagnace.
Pokud vám výše uvedená opatření nepomohou nebo teplota stoupne, hrozí, že se laktostáza změní na mastitidu. Pokud teplota přetrvává déle než jeden den, okamžitě vyhledejte lékaře, gynekologa nebo mammologa. Bude vám předepsána fyzioterapie a možná antibiotika a můžete si vybrat léky, které jsou kompatibilní s kojením.
V každém případě, pokud proces nespustíte, bude vše v pořádku.
