Mnoho nastávajících matek začíná přemýšlet o kojení i během těhotenství. Pokud se připravujete na narození svého prvního dítěte, řiďte se těmito jednoduchými doporučeními, a dokonce i vaše první zkušenost s kojením bude úspěšná.
Nezbytné
těhotenské a kojící podprsenky, silikonové vložky do prsou, mast D-panthenol, konzultace s laktačním specialistou
Instrukce
Krok 1
Používejte těhotenské a kojící podprsenky, které nestlačí vaše zvětšená prsa.
Krok 2
Úspěch kojení přímo závisí na správném připevnění. Toto umění vás naučí na kurzu, který má připravit těhotné ženy na porod. Můžete také kontaktovat laktační poradkyni, například v AKEV (Association of Natural Feeding Consultants).
Krok 3
Během těhotenství více komunikujte s matkami, které kojily své děti již delší dobu a hodně si to užily.
Krok 4
Připravte příbuzné, jejichž názor je pro vás důležitý, abyste své dítě určitě kojili. Diskutujte s nimi o tom, jaký druh pomoci, včetně domácích prací, vám mohou poskytnout, když kojíte.
Krok 5
Po porodu si příliš často neumývejte prsa, jinak se omyje přirozený ochranný film, který chrání bradavky před infekcí. Před každým krmením si ale důkladně umyjte ruce mýdlem a vodou.
Krok 6
Ujistěte se, že dítě zakrývá nejen bradavku, ale celou dvorec jako celek a že se jeho brada dotýká vašeho prsu. Pokud záchvat není správný, mohou se na bradavkách objevit praskliny. Krémy a masti obsahující D-panthenol („Bepanten“, „Dexpanthenol“atd.) Pomáhají dobře hojit praskliny.
Krok 7
Pokud kojení přesto způsobuje silné bolesti, použijte speciální silikonové vložky do prsou.
Krok 8
Pamatujte na hlavní věc - úspěch kojení přímo závisí na vašem pozitivním přístupu. Připravte se proto na příjemnou roli kojící matky a nepochybujte, že si s touto rolí poradíte dokonale.
