Mnoho žen, které se staly matkami, je tak pohlceno péčí o své děti a rodinu, že se postupně rozpadají a ztrácejí se jako člověk. Pak přichází deprese, prázdnota, podráždění. Je to pochopitelné, protože před narozením dětí existoval úplně jiný způsob života, bylo spousta volného času pro sebe, ale nyní je prostě pryč. Ale to vše je opravitelné. Existuje mnoho způsobů, jak diverzifikovat svůj život, aniž byste změnili jeho nový způsob života, a jak mu přinést jasné barvy a každodenní radost.
Instrukce
Krok 1
Neseďte celý den doma s dítětem, snažte se více chodit. Vyberte si pro své procházky každý den různé trasy. Vytvářejte zábavné venkovní kooperativní hry. Pokud je vaše dítě již dost staré, pořádejte na zahradě sporty nebo soutěže, připojte k tomu své vrstevníky a jejich rodiče.
Krok 2
Získejte nové známosti. Na hřištích se často objevují noví rodiče, kterým může také chybět komunikace. Projděte se společně, sdílejte tipy a problémy týkající se výchovy dětí, vyprávějte vtipy, diskutujte o nejnovějších inovacích ve filmovém průmyslu.
Krok 3
Pokud jste mobilní a vaše dítě zvládá dobře dlouhé vzdálenosti, zkuste cestovat častěji. Nebude to nutně výlet do moře. Můžete dokonce jít do lesa na bobule nebo houby. Nebo navštivte staré dobré přátele na čajovém večírku.
Krok 4
Mějte dovolenou doma bez důvodu. Například udělejte poslední neděli každého měsíce Den líbání. Kreslete plakáty, nafukujte balónky. Vyzbrojeni bubny, připravte si průvod a projděte se po bytě a polibte všechny členy domácnosti. Uspořádejte pyžamovou párty doma. Použijte svou představivost a vynalézavost.
Krok 5
Pokud máte po svém boku dobré pomocníky, nechte s nimi dítě na pár hodin a jděte do salonu krásy. Získejte krásné vlasy a manikúru. Už jen samotná procházka po městě nebo nakupování vám prospěje.
Krok 6
Dekret je vhodný čas na seberealizaci. Poslouchejte sami sebe Pokuste se objevit své skryté talenty. Možná máte talent na psaní a měli byste zkusit napsat knihu nebo dobrodružný román.
Krok 7
Možná je to právě ta doba, kdy stojí za to, aby se váš sen stal realitou, na kterou jste nikdy neměli dost času.
Krok 8
Můžete se samostatně rozvíjet a učit se španělsky nebo japonsky, naučit se šit, plést, vyšívat. Ano, prostě si vezměte a získejte nové nebo další vzdělání.
Krok 9
Buďte kreativní a zapojte do tohoto procesu děti. Zaregistrujte se na kurz salsy nebo jděte na fitness, čtěte knihy.
Krok 10
Zkuste se stát blogerem. Možná máte koníček. Sdílejte své znalosti a dovednosti s celým světem.
Krok 11
Můžete si najít práci na dálku nebo zahájit vlastní podnikání. Nyní existuje mnoho příležitostí ke zlepšení vaší finanční situace, aniž byste opustili svůj domov.
Krok 12
A co je nejdůležitější, musíte si vždy pamatovat, že rodina je šťastná, když je šťastná matka!
