Abyste mohli své dítě úspěšně kojit, musíte dodržovat řadu pravidel. Je obzvláště důležité aplikovat dítě na prsa včas a také odmítnout lahvičky se vzorcem a dudlíky. To pomůže vyhnout se problémům spojeným s nedostatečnou produkcí mléka.
Instrukce
Krok 1
Mechanismus produkce mateřského mléka je poměrně složitý. Na jeho tvorbě se podílejí hormony. Již bylo prokázáno, že nejúčinnější stimulací laktace je časté přitahování dítěte k prsu. Abyste zajistili dostatečný přísun mléka, krmte své dítě tak často, jak je potřeba. Moderní pediatři dávají právě taková doporučení. Dříve se věřilo, že musíte krmit své dítě přísně podle plánu.
Krok 2
Zvláštní pozornost věnujte nočním krmením. Produkce mléka je v této denní době nejintenzivnější. U matek, které vynechají noční krmení, se mohou následně objevit problémy s laktací.
Krok 3
Čím více dítě saje mléko, tím více ho přijde. Nebojte se, že to skončí. Pokud se vám z nějakého důvodu nedaří po určitou dobu přiložit dítě k prsu, můžete si odsát mléko rukama nebo použít odsávačku. To vás zbaví nepříjemných pocitů a podpoří produkci nových dávek mléka.
Krok 4
Zkontrolujte správné uchopení hrudníku. Při sání by dítě mělo zachytit nejen samotnou bradavku, ale také určitý prostor kolem ní. Jinak nemusí mít dostatek mléka a žena může mít vážné problémy s laktací.
Krok 5
Zlikvidujte vsuvky a lahvičky se vzorcem. Děti do 5–6 měsíců věku potřebují pouze mateřské mléko. To je pro ně nejlepší jídlo. Je mnohem snazší sát bradavky a kojenecké lahvičky než na prsu, takže existuje šance, že se dítě někdy prsu úplně vzdá.
Krok 6
Pijte teplou tekutinu 10-15 minut před každým jídlem. Může to být čaj, bylinkový čaj nebo jen voda. Pokud máte potíže s laktací, zakupte si v lékárně balení laktogonů. Jeho pití pomůže zvýšit produkci mléka.
Krok 7
Kontakt kůže na kůži také pomáhá zvýšit produkci mléka. Snažte se své dítě častěji objímat, držte ho v náručí. Můžete zkusit zajistit společný spánek.
