Zeleninové pyré je pro dítě zcela nové a dosti neobvyklé jídlo. Proto musí být první seznámení s novým jídlem co nejpříjemnější a nejbezpečnější pro zdraví dítěte.
Instrukce
Krok 1
Abyste se vyhnuli problémům, získejte měkkou lžíci na krmení. Nenuťte dítě k jídlu, klidně mu přiložte lžíci zeleninového pyré na rty a počkejte, až si ho dítě samo vezme do úst. Připravte se na krmení dlouhou dobu.
Krok 2
Zelenina je schopna aktivovat práci gastrointestinálního traktu. Vlákno v nich obsažené přispívá k jeho fungování a nastolení produkce enzymů. Kromě toho dítě spolu se zeleninovým pyré dostává přírodní vitamíny a živiny.
Krok 3
U dětí krmených z lahví se doporučuje dávat zeleninové pyré od 5 měsíců. A děti, které jsou kojeny - od 6 měsíců. Po 7 měsících lze žloutek injikovat, počínaje malým množstvím a postupným zvyšováním objemu na ½ čajové lžičky.
Krok 4
Příprava zeleninového pyré netrvá dlouho, proto byste ho měli vařit těsně před krmením.
Krok 5
Nejsladší a nejjednodušší zeleninou pro dětský žaludek jsou mrkev a dýně. Jsou schopni normalizovat funkci střev a obsahují vitamin A, který je velmi prospěšný pro zrak. Pamatujte však, že pestrobarevná zelenina může u dětí způsobit alergické reakce. To platí i pro rajčata.
Krok 6
Šťouchaný hrášek a fazole budou velmi užitečné. Nedoporučuje se je však krmit dětem do 7-8 měsíců. Obsahují specifické cukry a rostlinná vlákna, která mohou způsobit koliku a podráždění střevní sliznice. Kromě toho je lepší míchat toto pyré s jinou zeleninou a nedávat je v čisté formě.
Krok 7
Zavádění bramborové kaše by mělo probíhat střídavě s intervalem nejméně 3 dny. Pokud jste zavedli několik druhů zeleniny a dítě není alergické, můžete mu dát talíř na zeleninu.
Krok 8
Nezapomeňte zeleninu před vařením omýt pod tekoucí vodou, potřít tuhým kartáčem a nechat 20-30 minut v čisté vodě. Vařte neloupané na mírném ohni. Po uvaření je otřete na jemném struhadle nebo nasekejte v mixéru. Hotové pyré můžete smíchat s mateřským mlékem nebo recepturou.
Krok 9
V první fázi zavádění zeleninového pyré do stravy dítěte mu dejte 1 lžičku jednosložkové misky. Poté postupně zvyšujte porci. Dítě může najíst asi 150–200 gramů zeleninového pyré najednou.
