Novorozenci vyžadují zvláštní péči. Jsou prakticky bezmocní, potřebují pozornost dvacet čtyři hodin denně. Zpočátku to matky mají velmi těžké, takže je lepší okamžitě začít zvykat dítě na určitý režim.
Jak udělat denní rutinu pro dítě od nuly do tří měsíců
Novorozenci mají jeden úkol - dobře jíst a růst. Základem denního režimu by mělo být krmení. Kojené děti jsou o něco obtížnější. Maminka nemůže přesně vědět, kolik mléka dítě vypilo a kdy bude chtít příště jíst. Matky proto často praktikují krmení „na vyžádání“, ale v tomto případě je obtížné stanovit režim. Můžete se však pokusit vést krmný deník vážením dítěte pokaždé před a po připojení k prsu. Pomocí elektronických vah bude možné zjistit, kolik mléka se vypilo. Na základě těchto údajů matka pochopí, kdy dítě pije více, kdy méně. A naučí se počítat časové intervaly mezi spánkem a jídlem. To položí základ pro vypracování denního režimu.
Pro děti, které jsou krmeny z lahví, je snazší vstoupit do režimu. Podle množství směsi zbývající v lahvičce můžete okamžitě zjistit, zda je dítě plné nebo ne. A po jakém čase chce znovu jíst. Ačkoli někteří pediatři doporučují dodržovat plán krmení a dodržovat určité intervaly. A mezi nimi přidejte vodu dítěti. Co dělat v každém konkrétním případě, můžete zjistit pouze empiricky. Nedržte se slepě pokynů lékařů, zejména proto, že jejich názory jsou často opačné. Je důležité sledovat chování dítěte a naslouchat jeho vlastním pocitům. Pouze tehdy můžeme vytvořit nejpohodlnější režim pro matku a novorozence.
Denní rutina - co je kromě spánku a krmení zahrnuto
K dennímu režimu novorozence je třeba přidat kromě spánku a krmení také každodenní koupání, masáže, cvičení k odstranění koliky a procházku. Přibližný den matky a dítěte v prvním měsíci života vypadá takto:
07-00 - zvedání a krmení dítěte;
07-20 - mytí dítěte, přebalování, provádění hygienických postupů - mazání pokožky krémem nebo pomocí prášku;
08-40 - krmení;
09-00 - spánek;
11-00 - krmení;
11-20 - hygienické postupy, výměna plenek;
11-30 - chůze;
13-00 - návrat domů, krmení, spaní;
15-00 - krmení;
15-20 - gymnastika k odstranění koliky;
15-30 - hygienické postupy;
15-40 - chůze;
17-00 - návrat domů, krmení, spaní;
19-00 - krmení;
20-00 - masáž;
20-30 - koupání, hygienické postupy;
22-00 - spánek;
00-00 - krmení;
00-20 - spánek;
04-00 - krmení;
04-20 - spánek.
Dítě samozřejmě tento plán upraví. Přibližná denní rutina je však jasná a můžete se jí pokusit přizpůsobit. Jak stárnete, počet hodin spánku denně se bude snižovat, stejně jako počet krmení s postupným zvyšováním porcí. Ve věku tří měsíců dítě nejčastěji spí dvakrát nebo třikrát denně, jí méně a je více vzhůru. Začne poznávat své rodiče, usmívat se, vyslovovat první zvuky. Nejzajímavější doba začíná pro matku, vidí reakci dítěte na její vlastní činy, učí se najít kontakt s dítětem a každý den ho stále více miluje a chápe.
