V životě je téměř každý člověk nucen čelit lži, ale někdy existují situace, kdy je tento problém pociťován nejnaléhavěji. Nejčastěji se to týká případů, kdy další vztahy závisí na tom, jak odpustit podvod.
Instrukce
Krok 1
Pochopte, jak zásadní je lež, kterou je třeba odpustit. Pokud je tento podvod kategoricky v rozporu s existujícími hodnotami v životě, může být jednodušší přerušit vztahy s podvodníkem, než pokusit se mu odpustit. Jinak bude pocit zrady pokračovat.
Krok 2
Na otázku, zda lze lži odpustit, neexistuje univerzální odpověď. Každý člověk volí své vlastní způsoby, ale je třeba začít pokusem porozumět podvodníkovi. Pokud přesně zjistíte, jaké důvody ho přiměly lhát, bude o něco snazší odpustit.
Krok 3
Před odpuštěním lži analyzujte situaci a pokuste se pochopit, že tato skutečnost již proběhla. A ať je to jakkoli bolestivé, v této situaci již nebude možné nic změnit. Proto prostě nemá smysl hledat důvody toho, co se stalo v sobě - tím se situace ještě zhorší: zbývá jen přijmout a pokusit se odpustit. Pamatujte, že klamající osoba nešla lhát proto, aby úmyslně způsobila bolest, ale aby skryla své zločiny, a proto je vina v této situaci zcela uložena na něj, bez ohledu na to, jaké výmluvy. Povědomí o této skutečnosti pomůže zmírnit nepohodlí.
Krok 4
Zkuste tuto nepříjemnou událost vymazat z paměti. Pokud jsou s podvedenou osobou plánovány další vztahy, je nutné na tuto lež zcela a neodvolatelně zapomenout. Událost postupem času přestane být tak relevantní a lež bude vnímána pouze jako nepříjemné nedorozumění.
Krok 5
Nikdy člověku nevyčítejte daný přestupek: pokud se o lži dozvíte, bude mít i tak výčitky svědomí. Neustálé výčitky mohou úplně zničit již rozervaný vztah. Musíte úplně odpustit, nebo musíte ukončit vztah s podvedenými, abyste se nemučili.
