Od třináctého týdne těhotenství začíná druhý trimestr. To znamená, že jedna třetina cesty prošla a také za nejnebezpečnějším obdobím porodu dítěte, spojeným s implantací a tvorbou placenty, kdy dochází k největšímu počtu potratů.
Pokud toxikóza u některých žen ještě neprošla, neměli byste být velmi rozrušení, dlouho očekávaná úleva brzy přijde. Ale 13. týden těhotenství je čas vychovávat další choulostivé téma, které vás může otravovat po všech devět měsíců. Jedná se o zácpu, která je způsobena slabou střevní motilitou.
Zácpa je sama o sobě nepříjemným jevem, kvůli nim jsou možné další komplikace, například hemoroidy. Později rostoucí děloha také zabrání vylučování zbytků potravy, proto by měla být střeva upravena co nejdříve.
Abyste se vyhnuli zácpě, měli byste jíst více potravin obsahujících vlákninu, která díky neúplnému trávení dělá střeva funkční. Měli byste se však vyhnout potravinám, jako je zelí a fazole, které způsobují nadýmání.
Pokud dojde k zácpě, může tento stav ulevit šálek heřmánkového čaje nebo aktivního uhlí, produkty s laxativními vlastnostmi, jako je řepa, švestky, med, švestky, pšeničné otruby a mořské řasy. Neměli byste se uchýlit k pomoci léků a klystýrů, zvláště bez doporučení ošetřujícího lékaře.
Abyste překvapením zabránili zácpě, musíte se více hýbat: chodit, navštívit bazén, cvičit.
Třináctý týden se u plodu tvoří základy mléčných zubů. Během tohoto období se střevo nachází v břišní dutině a je pokryto klky, které budou hrát významnou roli při trávení. Pankreas dítěte začíná produkovat inzulín, bez kterého není možné asimilovat glukózu. Hmotnost ovoce dosahuje 28 gramů.
