Lidé si pamatují informace různými způsoby. Někdo to uchopí rychleji, jiný pomalu a horší. Lidé jednoho typu rychle zapomenou na fakta, zatímco jiní po dlouhé době mohou reprodukovat data, která se naučili. Kvalita zapamatování závisí na tom, jak jsou informace prezentovány.
Typy paměti lze definovat podle různých klasifikací. V tomto ohledu existuje několik typů paměti.
Motorická a emoční paměť
Paměť motoru je založena na reprodukci pohybů. Tímto způsobem se do mysli ukládají různé praktické dovednosti. Tato vzpomínka je pro člověka velmi důležitá. Jinak byste museli pokaždé procházet určitým algoritmem v mozku, než provedete poměrně jednoduchou akci.
Bez motorické paměti by člověk přemýšlel o tom, jak si dát nohy při chůzi, jak držet psací nástroj.
Lidé s dobrou koordinací pohybů, fyzicky vyvinutí, pohybliví, mají dobrou motorickou paměť. Jeho nejvýraznějším příkladem jsou reflexy.
Prostřednictvím emoční paměti mohou lidé rozpoznat své vlastní pocity. Emoce, které člověk zažil alespoň podruhé, dávají jeho podvědomí signál o tom, jak v dané situaci jednat.
Obrazová paměť
Obrazová paměť vám umožňuje uchovat součásti okolního světa v mysli člověka. Skládá se z vizuální, sluchové, čichové, chuťové a kinetické. Stojí za zmínku, že první dva typy obrazové paměti jsou u většiny lidí obvykle dobře vyvinuté.
Existují jedinci, kteří se výborně řídí chutí a čichovou pamětí. Někdy tito jedinci najdou uplatnění svých schopností v profesionální sféře a stanou se například parfuméry nebo degustátory.
Čím horší je jeden typ obrazové paměti vyvinut, tím lépe se člověk orientuje v jiném. Například lidé bez zraku mají úžasné vnímání a paměť na zvuk nebo mají vynikající kinestetickou paměť.
Nedostatek informací přijímaných jedním kanálem je tedy kompenzován na úkor druhého.
Logická paměť
Tento druh paměti pomáhá lidem pamatovat si své vlastní myšlenky. Protože člověk myslí slovy, tato odrůda se také nazývá slovně-logická. Tato paměť vám také umožňuje zapamatovat si obsah literárních děl nebo rozhovory s někým.
V závislosti na stupni rozvoje této paměti u jednotlivých jedinců si mohou buď dobře pamatovat obecný význam něčeho, ale špatně se učí podrobnosti, nebo si pamatují doslovný text, ale zapomínají na obecnou strukturu textu, nebo si všechno pamatují stejně dobře: význam i podrobnosti.
Bez ohledu na typ paměti, může a měla by být trénována. Například schopnost vizuálně si pamatovat věci lze zlepšit studiem obrázku a jeho mentálním přehráním se zavřenýma očima. A verbálně logická paměť je dobře trénována memorováním poezie.
