Změna postavy je složitý proces, který nedokáže každý. Ale pokud vám postava dívky nevyhovuje, můžete ji jemně tlačit ke změně. Je důležité na tom netrvat, ale příkladem nebo ne urážlivými činy ji vedou k potřebě držet dietu nebo sportovat.
Instrukce
Krok 1
Připojte se společně do tělocvičny. Kupte si vstupenku pro dva a začněte pravidelně navštěvovat kurzy. Existuje mnoho argumentů, které je třeba vymyslet, od zdravotních výhod až po to, že se budete nudit sami. Aby byl výsledek viditelnější, budete muset cvičit alespoň 3krát týdně. Posilovna, fitness nebo flex těla jsou ideální pro korekci hmotnosti. Pokaždé povzbuďte dívku, stimulujte ji k novým úspěchům, zkuste vštípit touhu samostatně studovat a užívat si to.
Krok 2
Společná strava také dělá zázraky. Je velmi obtížné omezit se na produkty, pokud je nedodržuje nikdo jiný. Pokud sami navrhujete změnit stravu, vyvážit jídelní lístek, pak je vysoká pravděpodobnost, že se dívka připojí. Opět není třeba říkat, že je tlustá, je důležité jen ukázat na svém příkladu, že omezení v jídle dělají zázraky. A když bude štíhlejší, udělejte kompliment, pak se bude snažit nejen zhubnout, ale také si uchovat nové formy.
Krok 3
Pozvěte svou paní k moři. Nadcházející výlet, vyhlídka, že bude na pláži v plavkách, výrazně změní postoj dívky k jejím objemům. Aby se cítila pohodlně, začne sama ovládat svoji stravu a cvičení. Cesta bude velkým podnětem a poté odměnou za takové dramatické změny. Je ale důležité informovat o cestě předem, aby měla dostatek času něco opravit.
Krok 4
Chcete-li dívku upozornit na nadbytečné kilogramy, ale neurazit ji, stačí se vyfotografovat. Můžete použít běžný nebo profesionální fotoaparát, na tom nezáleží. Musíte si však pořídit fotografie sami a nedávat je k úpravám, ale pouze je později společně prohlížet. Extra centimetry jsou na fotografii velmi patrné, dokonce i v zrcadle nevidíte vždy své nedostatky, ale na obrázcích jsou patrné. Existuje šance, že ocení její formy a rozhodne se něco změnit.
Krok 5
Dopřejte své přítelkyni ošetření těla, které pomůže snížit objem. Dnes existuje mnoho různých možností, od kryolipolýzy po příjemné zábaly. Můžete jí dát pozvánku na masáž různých zón nebo na myostimulaci. Pouze 5-10 návštěv učiní vaši postavu štíhlejší, dodá lehkost. A vzácná dáma takovou příjemnou metodu k nápravě svých forem odmítne.
Krok 6
Chcete-li změnit váhu, někdy nemusíte vynaložit velké úsilí, můžete jednoduše změnit svůj životní styl. Začněte se více hýbat, buďte aktivní a kilá navíc se začnou tát. Večer si společně kavárny vybírají procházky, o víkendech začínají kolečkové brusle nebo cykloturistiku, navštěvují kluziště, bazén, trampolínu pro dospělé, herní aktivity, kde se musíte hodně hýbat.
