Proč Je Denní Režim Pro Dítě Užitečný

Proč Je Denní Režim Pro Dítě Užitečný
Proč Je Denní Režim Pro Dítě Užitečný

Video: Proč Je Denní Režim Pro Dítě Užitečný

Video: Proč Je Denní Režim Pro Dítě Užitečný
Video: Kojenec/batole nechce spát aneb jak se konečně vyspat 2024, Smět
Anonim

Pamatujete si, kolik z vás šlo v dětství do pionýrských táborů na letní dovolenou, kde byl vypracován jasný plán života a aktivit pro celou „směnu“, která trvala téměř celý měsíc? To nebylo zjištěno náhodou, protože tým organizátorů se skládal ze specialistů se znalostmi dané problematiky a pedagogiky.

Proč je denní režim pro dítě užitečný
Proč je denní režim pro dítě užitečný

Uplatňováním metod organizace života ve vzdělávání, zejména rutinou ranních, odpoledních a večerních hodin, vytváříte svým dětem stabilní obraz reality a vychováváte u dětí důležité vlastnosti charakteru: organizace, zaměření na výsledky, silné vůle a další.

Sekvenční režim by měl být přizpůsoben podmínkám specifickým pro věk, ale měl by být zaveden co nejdříve. Jakmile je vaše dítě již dostatečně při vědomí na to, aby chodilo a mluvilo, můžete do každého dne postupně zavádět prvky organizace.

Například v podmínkách raného vývoje můžete přiřadit přísně definovaný čas pro ranní a večerní mytí, výživu. Režim těchto denních aktivit pro rodiče byl s největší pravděpodobností vyvinut ještě dříve, ale nyní je vaše batole dost chytré na to, aby zůstalo informováno a začalo se účastnit odpovědného dodržování režimu na stejném základě jako vy.

Vědci již více než tucet let provádějí výzkum lidského těla pro činnost mozku a těla v té či oné době. A nejstarší pojednání potvrzují výsledky vědeckého výzkumu. Od úsvitu do soumraku jsou v těle pozorována ohniska nebo naopak zánik energetických schopností.

Podle vědců je tedy dobré, aby se tělo probudilo brzy ráno (pokud je to možné před 6). Pozorování poznamenala, že předčasné probuzení je pro děti velmi snadné. Doporučuje se snídat mezi 6:00 a 8:00. Současně a přibližně do desáté ráno se aktivuje lidská paměť. V tuto chvíli je lepší přiřadit případy, které vyžadují zapamatování informací. Pokud si podrobně prostudujete tuto problematiku, nebude pro vás obtížné porovnat tyto znalosti s každodenní rutinou vašeho dítěte a rodiny jako celku.

Výsledkem toho, že v rodině dítě dodržuje dohodnutou rutinu, je přizpůsobení organismu jako celku určitým činnostem a činnost mozku se stává strukturovanější. Výsledkem je, že rostoucí člověk kontroluje spotřebu své vlastní energie a biologických zdrojů a je schopen je obnovit za mnohem kratší dobu.

Doporučuje: