Fly Lady je systém plánování času a úklidu vyvinutý Američankou Marlou Scillyovou. FLY je zkratka anglických slov konečně se miluje, což znamená „konečně se miluje.“Sloveso fiy znamená létat. Tento úžasný systém pomáhá mnoha ženám po celém světě nejen zlepšit pohodlí domova, ale také uspět ve všech oblastech života.
Instrukce
Krok 1
Chcete-li se stát „okřídlenou hospodyní“, naučte se plánovat svůj čas: den, týden, měsíc atd. Poté postupujte podle plánu. Prvním krokem je vytvořit ve svém domě místo, které ztělesňuje ideální pořádek. Autorka systému Marla Scilly navrhuje, aby za takové místo bylo považováno umyvadlo v kuchyni. Snažte se udržovat to vždy čisté a postupně rozšiřujte stejné návyky do všech ostatních oblastí v domě.
Krok 2
Každodenní práce systému fly lady se nazývá „rutina“. Všechny mohou být jiné. Ráno - dát se do pořádku, naložit prádlo do pračky, snídaně, mytí nádobí atd. Večer - kontrola domácích úkolů dětí, plánování zítřka atd. Doma noste pohodlné a hezké oblečení. Aby nekvitly a necítily se ve formě, doporučuje Marla Scilly nosit šněrovací boty. U bot, které se obtížně nosí, je stěží touha ležet na pohovce a dívat se skrz časopis, protože se musíte ohnout a uvolnit uzel.
Krok 3
Naučte se, jak se zbavit haraburdí, takže bude pro vás mnohem snazší udržovat pořádek. Vyhoďte z domova alespoň jednou za měsíc 27 nepotřebných věcí: kosmetiku a léky, jejichž platnost vypršela, neúspěšné suvenýry, staré časopisy, které jste četli, oblečení, které se stalo malým nebo vyšlo z módy. Je škoda něco zahodit - dát to těm, kteří to potřebují. Pokud se stále neodvažujete s něčím rozejít, vložte to do samostatného sáčku a schovávejte to po dobu šesti měsíců. Po uplynutí této doby vak zlikvidujte, aniž byste se dívali dovnitř. Koneckonců, během této doby jste již zapomněli na jeho obsah, ale protože stále není potřeba, znamená to, že bez něj můžete žít.
Krok 4
Snažte se nekupovat nový, dokud se starého nezbavíte. Máte pár kuchyňských utěrek, ty staré hned dejte do koše. Dokud nevyužijete své stávající zásoby obilovin, těstovin nebo konzerv, nekupujte nové produkty. Vyčistíte tak prostor ve vaší kuchyni a ušetříte peníze.
Krok 5
Jedno z důležitých ustanovení systému fly lady: vždy a okamžitě po sobě uklízejte. Koneckonců, mytí kuchyňského dřezu nebo otírání sporáku bezprostředně po umytí nádobí nebo přípravě jídla je mnohem snazší, než pak strávit hodinu a více setřením mastných skvrn, které jsou zapuštěné do dlaždic. Strávte dvě minuty denně vyčištěním horkých míst. Lze je považovat za ta místa v domě, kde po ranním odložení večer dostanete hromadu odpadků. Například noční stolek u postele, konferenční stolek nebo police na chodbě.
Krok 6
Rozdělte byt na zóny a pro každou z nich naplánujte jiný čas. Například tento týden budete důkladněji uklízet v kuchyni a příští týden ve své ložnici nebo koupelně. Snažte se denně věnovat čištění oblasti ne více než 15-30 minut. Tímto způsobem se můžete vyhnout vyčerpávajícímu obecnému úklidu, když potřebujete uklízet celý dům za jeden den.
Krok 7
A ještě jeden důležitý postulát létající dámy: nezapomeňte se hýčkat. Koneckonců, tento systém byl původně koncipován tak, aby vás osvobodil od každodenního života a cítil se jako žena. Zkuste si každý den dát alespoň půl hodiny - svůj oblíbený televizní pořad, koupel s aromatickými oleji nebo pedikúru. Osvoboďte své víkendy od praní a čištění a věnujte je své rodině, čtení svých oblíbených knih, setkání s přáteli.
