Otázkou je, zda vzít dítě do sauny nebo ne. Někdy mladé matky, když se chystají vzít parní lázeň, chtějí vzít své dítě s sebou. Touha tímto způsobem zahřát dítě a posílit jeho imunitu však naráží na zeď nedorozumění ze strany starší generace. Současně se spory o tom, zda je sauna pro dítě škodlivá, vedou nejen v průběhu kuchyňských válek. Vědci mají na tuto otázku také různé úhly pohledu. V každém případě stojí za to pamatovat, že návštěva sauny s dítětem vás zavazuje dodržovat řadu pravidel.
Strach o děti - nadměrné balení, odmítání dítěte ve zmrzlině, pokusy přimět ho pít užitečné bylinky na imunitu - je vlastní zejména ruské starší generaci. Pro prarodiče jsou rozhodující rodičovské metody, které fungovaly před 20–30 a dokonce před 40 lety. Proto často považují vše nové za neužitečné a nebezpečné pro dítě. Pro ně je lepší jít do lázní než do nově vybavené parní lázně. V evropských zemích jsou loajálnější k otázkám výchovy dětí, takže v České republice nebo jiných zemích se můžete snadno setkat s tátou a matkou v sauně s dítětem.
Jaké jsou výhody sauny pro dítě
Sauny jsou většinou suché parní místnosti, kde vlhkost nepřesahuje 15%. Teplota ohřevu je zde o něco vyšší než ve vaně a je asi 70-90 stupňů. Díky takovému rozdělení parametrů se sauna často nazývá jemnou možností, protože její dýchání je snazší a volnější než ve vlhké a horké parní místnosti.
To vůbec neznamená, že lázeňský dům není pro děti užitečný. Jednoduše, pokud je to možné, je lepší začít si zvykat na kulturu navštěvování takových institucí návštěvou měkčí možnosti.
Pokud jde o lékařské ukazatele, návštěva sauny pro děti je užitečná pro prevenci rozvoje onemocnění dýchacích cest, chronických nachlazení, v přítomnosti kožních onemocnění atd. Sauna se navíc osvědčila jako vynikající sedativum, ideální pro nadměrně nadšená batolata.
Sauna platí pro děti
Aby byla sauna pro dítě užitečná a nebyla pro jeho tělo stresující, je nutné dodržovat řadu poměrně jednoduchých pravidel. Hlavní je, že dítě musí být naprosto zdravé. Žádný sliz, kýchání nebo kašel. A nepřesvědčujte sami sebe, že sauna pomůže zahřát dítě a páru a příznaky ARVI zmizí. Můžete věci jen zhoršit, protože pod vlivem tepla se latentní zánětlivé procesy v těle zrychlují a stav dítěte se může prudce zhoršit.
Je lepší se nejdříve poradit se svým lékařem, zda můžete s dítětem chodit do sauny. Specialista, který vás sleduje, si je vědom všech stávajících problémů dítěte, bude schopen o této otázce informovaně rozhodnout.
Do sauny můžete chodit s dítětem pouze jednou týdně, častěji to nestojí za to.
Přirozeně by v sauně neměli rodiče relaxovat a nechat dítě doslova na vteřinu bez dozoru. Koneckonců, může se snadno spálit na sporáku (i když je podle vašeho názoru dobře skrytý a izolovaný) nebo se utopit ve vodě, pokud je v sauně bazén.
Dbejte na optimální teplotu. I když se vám líbí horko, nezapomeňte, že jste s dítětem, které by mohlo být nepříjemné kvůli příliš horkému vzduchu. Pokuste se nastavit nižší teplotu, abyste zjistili, zda bude dítě pohodlně dýchat, jestli se nebude dusit. Pokud je vše v pořádku, můžete stupeň pomalu zvyšovat.
Nepokoušejte se dítě náhle uvrhnout do bazénu. Bude to pro jeho tělo docela stresující. Měl by jít do vody až po teplé sprše, kterou si vezme po opuštění parní místnosti. Kůže tedy bude mít čas naladit se a zapnout všechny své obranné mechanismy.
Kontraindikace
Přirozeně existuje řada kontraindikací, aby dítě mohlo saunu navštívit. Takže pokud má v anamnéze onemocnění kardiovaskulárního systému, problémy s ledvinami a gastrointestinálním traktem, stejně jako hnisavé kožní nemoci, měli byste odmítnout navštívit parní lázeň.
Důležitou roli by měla hrát také touha dítěte. Pokud dítě kňučí, je vrtošivé a odmítá jít do parní lázně, nenuťte ho. Nebude mít potěšení, utratí jen více nervů.
Před návštěvou sauny s dítětem zvažte klady a zápory, přemýšlejte o všech nuancích a až poté jděte do parní lázně. Promyšlenost postupu je klíčem k úspěchu. Je možné vzít dítě do sauny, pouze pokud jsou zohledněny všechny tolerantní faktory.
