Narození dvojčat je poměrně vzácné. Šance na otěhotnění s dvojčaty jsou obvykle nízké. Existují však způsoby, jak tyto šance zvýšit, například pomocí speciálních léků nebo speciální stravy.
Instrukce
Krok 1
Existuje řada přirozených příčin, které mohou vést k dvojčatům. Například mít dvojčata ve vašem rodokmenu může zvýšit vaše šance mít dvojčata. Tyto šance jsou ještě vyšší, pokud dvojčata nebyla totožná.
Krok 2
Věk může být dalším faktorem, který může ovlivnit narození dvojčat. Výzkum ukazuje, že čím je žena starší (nad 35 let), tím vyšší je její šance mít dvojčata. To je způsobeno skutečností, že před menopauzou začne vaječník ženy uvolňovat více než jedno vejce za měsíc. Během tohoto období navíc dochází k nárůstu produkce estrogenu.
Krok 3
Některé studie ukazují, že užívání kyseliny listové může dramaticky zvýšit vaše šance (40% nebo více) na otěhotnění s dvojčaty. Tato metoda však není spolehlivá. Existují studie, které nepodporují výhody kyseliny listové. V každém případě užívání této látky pomáhá předcházet defektům neurální trubice. Ber to, i když neplánuješ mít dvojčata.
Krok 4
Zvyšte příjem mléčných výrobků a sladkých brambor (sladké brambory). Předpokládá se, že tyto potraviny mohou zvýšit pravděpodobnost otěhotnění s dvojčaty, ale neexistují pro to žádné vědecké důkazy. Vaše šance může také zlepšit strava vašeho partnera. Požádejte ho, aby snědl více ústřic. Tento produkt je velmi bohatý na zinek, který zvyšuje produkci spermií, což zvyšuje pravděpodobnost oplodnění dvou nebo více vajec. Zelená listová zelenina, chléb, obiloviny a celozrnné výrobky jsou také dobrým zdrojem zinku.
Krok 5
Pokud užíváte léky na plodnost nebo IVF, zvyšuje se také vaše šance na dvojčata. Tyto účinky na tělo stimulují vaječníky k udržení dvou nebo více ovariálních folikulů každý měsíc. Ve výsledku se vytvoří několik vajíček, což zvyšuje šanci mít dvojčata.
Krok 6
Hmotnost ženy může také ovlivnit narození dvojčat. Četné studie ukazují, že BMI (index tělesné hmotnosti) nad 30 zvyšuje šance na dvojčata. Je však třeba si uvědomit, že BMI od 20 do 25 je považováno za optimální pro porod. Vyšší míry jsou nebezpečné.
Krok 7
Můžete také zvýšit šanci na otěhotnění s dvojčaty čistě matematicky. Máte-li velkou rodinu a plánujete další porod, vaše šance se zvyšují. Skutečnost, že jste v minulosti porodila, navíc zvyšuje vaše šance mít dvojčata sama o sobě.
