Pokud máte pocit nebo víte, že váš milovaný už s vámi nechce být, nejlepším rozhodnutím je nechat ho jít. I když máte bolesti a smutek, netrapte se myšlenkou, že věci mohou fungovat. Jakmile je rozhodnuto, není cesty zpět.
Instrukce
Krok 1
První věcí, kterou musíte udělat, je uvědomit si, že vztah skončil. Toto je nejtěžší fáze ze všeho, co vás čeká. Ano, včera jste byli spolu a všechno bylo v pořádku. A dnes již došlo k nevratným změnám. Jediné, co můžete udělat, je přijmout je. Nedoufejte v zázrak, v našem světě jich není tolik. Jen si pomyslete, že určitá fáze vašeho života skončila. Jeviště, ne celý život. A musíte dál žít a užívat si to.
Krok 2
Nevolejte ani neposílejte SMS svým ex. To přinese jen potíže a utrpení. I když budete několik minut chatovat na drobná témata, nepřinese vám to úlevu ani úlevu. Smažte všechny jeho kontakty, nehledejte s ním schůzky, protože to přinese jen zklamání.
Krok 3
Odstraňte z dohledu vše, co by vám ho mohlo připomínat. Schovejte jeho fotku, dárky, které vám dal. Dokonce i šaty, ve kterých jsi s ním byla na prvním rande. Čím méně majáků vám ho bude připomínat, tím rychleji ztrátu překonáte.
Krok 4
Nechte se hýčkat. To je to, co vám pomůže překonat rozchod co nejrychleji. Dělejte, co chcete, začněte realizovat své vlastní plány. Jistě kvůli vztahu jste si něco odepřeli. Možná vás váš muž požádal, abyste nechodili s přáteli, nenosili krátké sukně nebo vám nezakazovali pěší výlety. Nyní však doba omezení uplynula. A můžete znovu žít život naplno.
Krok 5
Udělejte si radost každý den. Nové boty nebo prodejní sukně, lahodné koláče nebo jít do kina s přáteli. Užívejte si života, potřebujete to. Nenuťte své tělo. Pokud nechcete vytírat podlahy, odložte tento nudný úkol stranou. Místo toho dělejte to, na co máte chuť. Navštivte kosmetický salon, získejte nový účes, relaxujte při masáži. Milujte sebe, ne osobu, která zmizela z vašeho života. Koneckonců si tyto hřejivé pocity více zasloužíte.
