Stává se, že necítíte vzájemnost z objektu své lásky, nebo vás tato osoba opustila. Stává se, že se vztah nevyvíjí nejlépe a vy chápete, že je pro vás lepší se rozejít. V těchto případech se musíte pokusit na to zapomenout.
Instrukce
Krok 1
Bojujte se svými pocity. Snažte se, aby se vaše myšlenky neotočily směrem k vaší milované osobě. Ovládej se. Najděte předmět, ke kterému můžete přepnout vědomí. Například jakmile si všimnete, že myslíte na svůj předmět lásky, přinutte se uvažovat o dovolené nebo o stylu nových šatů.
Krok 2
Chraňte se na chvíli před sledováním romantických filmů, čtením sentimentální literatury. Místo toho si vyberte akční akční filmy a detektivní příběhy. Budete sledovat vývoj událostí a budete vyrušeni ze smutných myšlenek a zkušeností. Nezapomeňte znovu navštívit sdílené fotografie. Přijde čas, kdy se na ně budete moci dívat bez smutku, ale zatím je lepší to nedělat.
Krok 3
Ponořte se do práce. Požádejte vedení o nový projekt a ponořte se do něj. Na přemýšlení o blízkých prostě nezbývá čas. Tato metoda navíc může zlepšit vaši finanční situaci a přispět k získání dalších zkušeností a kariérního růstu. Rovněž vám může pomoci změna zaměstnání. Na novém místě se něco naučíte znovu, získáte nové přátele a známé.
Krok 4
Přemýšlejte o tom, co vám může pro tuto osobu přinést lásku. Zvažte všechny výhody a nevýhody, které vám může poskytnout beznadějný vztah nebo neopětovaný pocit. Když při střízlivém pohledu uvidíte, že nevýhod je mnohem více, bude pro vás snazší se zamilovat.
Krok 5
Omezte komunikaci se svým blízkým. Nevolávejte mu ani na něj nepište bez naléhavé objektivní potřeby. Zkuste s ním nechodit. Zpočátku je lepší nenavštěvovat společné přátele, pokud existuje možnost, že se tam objeví viník vašeho utrpení.
Krok 6
Stanovte si cíl. Přemýšlejte o tom, čeho chcete v životě dosáhnout. Pochopte, že nešťastná láska není vše, co v životě máte a můžete být. Začněte usilovat o úspěch v jiných oblastech.
