Formálně může dítě lyžovat z kopce od šesti let. Ve skutečnosti jsou děti přijímány na sportovní školy ve věku čtyř nebo pěti let. Nezáleží na tom, zda se z vašeho dítěte stane profesionální sportovec, nebo bude jeho koníčkem alpské lyžování. V tak raném věku je těžké to posoudit. Úkolem rodičů a instruktora je v každém případě poskytnout dítěti zábavnou a bezpečnou jízdu.
Je to nutné
- - instruktor;
- - zařízení;
- - výlet do lyžařského střediska;
Instrukce
Krok 1
Zvažte, jste připraveni poslat své dítě do lyžařské sekce? Přinejmenším musíte jezdit sami. Proč je to důležité? Pokud vaše dítě začne cvičit a začne se věnovat bruslení, určitě s vámi bude chtít sdílet své nové pocity. Ten, plný rozkoše, přijde domů a poví, jak skvěle včera bruslil Fedya se svým otcem. V takovém případě jste připraveni podpořit své dítě v jeho sportovních snahách? Pokud jste připraveni nebo se bruslíte sami, žádný problém. Pokud ne, měli byste myslet na to, že lyžařský výcvik trvá nejen čas, ale také vyžaduje značné finanční náklady. Možná byste svému dítěti měli nabídnout začátek jednoduchého lyžování nebo snowboardingu.
Krok 2
Kontaktujte svého instruktora. Pokud lyžujete sami, můžete pro své dítě snadno najít instruktora. Pokud ne, vyhledejte pomoc od znalých lidí. Najdete je prostřednictvím příslušných sportovních klubů nebo internetu. Výběr instruktora, se kterým bude pro vás i vaše dítě snadné komunikovat, je velmi důležitým krokem. Někteří zkušení lidé to považují za ještě důležitější než nákup vybavení. Můžete požádat o práci se svým dítětem, jak se zkušeným sportovcem, tak s jakoukoli osobou, která bruslí déle než tři sezóny. V první fázi je důležitá nejen profesionalita instruktora, ale také jeho schopnost jasně vysvětlit a zapojit dítě do procesu jízdy. Potřebujeme nejen dobrého instruktora, ale také dobrého pedagoga.
Krok 3
Rozhodněte se, jak moc, jak často by vaše dítě mělo cvičit a jak intenzivní by měla být aktivita. Spolu s instruktorem můžete vytvořit tréninkový systém. Nepřetěžujte dítě. Ať jsou pro něj první lekce spíše hrou než seriózní sportovní trénink
Krok 4
Udělejte si čas na nákup veškerého vybavení najednou. Můžete si půjčit lyže a boty, dokud se dítě s jistotou nerozhodne, zda to udělá nebo ne. Pokud dáte své dítě do sportovní školy, vybavení si může zajistit sama škola. Vyberte si své jezdecké oblečení zodpovědně. Pro alpské lyžování se používají bundy a kalhoty z membránové tkaniny. Membrána je speciální typ tkaniny, který pomáhá odvádět vlhkost pryč od povrchu kůže, čímž udržuje teplo dobře.
