Strach ze ztráty milovaného člověka může významně zkazit rodinné vztahy. Jak se zbavit obsedantních myšlenek?
Instrukce
Krok 1
Strach ze ztráty milovaného člověka je s největší pravděpodobností založen na minulých špatných zkušenostech. A ten člověk se bojí znovu prožít bolest a zklamání. Nechte minulost v minulosti. Jedná se o zcela nový vztah. Věřte svému manželovi.
Krok 2
Nikdy si nedovolte, abyste byli úplně a úplně závislí na své druhé. Rozvíjejte svou nezávislost. Naučte se řešit své problémy sami. Neměli byste od svého manžela očekávat, že vám přijde na pomoc při prvním volání a splní všechny vaše touhy, uspokojí všechny vaše potřeby. Bezmoc pro show zatím nikoho neodradila.
Krok 3
Úplným rozpuštěním ve vztahu můžete ztratit svou vlastní individualitu. Nedovolte, aby se to stalo. Každý člověk by měl cítit své vlastní já, mít osobní zájmy, koníčky. I když se život zdá být urovnán, nepřestávejte na sobě pracovat, vyzkoušejte si něco nového, naplňte svůj život novými dojmy. Komunikace se zajímavým a pokročilým člověkem se nikdy nenudí.
Krok 4
Strach ze ztráty milovaného člověka může být založen na pochybnostech o sobě. Zde musíte na sobě tvrdě pracovat. Pokud jste ve svém vzhledu komplexní, starejte se o sebe, cvičení, správná výživa, zdravý životní styl řeší mnoho problémů spojených se vzhledem. Správně vybraný účes a skříň také zdůrazní výhody a skryjí nevýhody. Navštivte speciální kurzy sebezdokonalování, přečtěte si příslušnou literaturu.
Krok 5
Nenajdete si chybu. Při komunikaci s druhou polovinou se nesnažte být dokonalí, nebijte se za to, co jste řekli nebo udělali špatně. Každý se může mýlit. Váš manžel je stejná nedokonalá osoba, schopná vám porozumět a vnímat vás jako osobu, kterou jste.
Krok 6
V rodinných vztazích by měla existovat lehkost. Chytil se svého milovaného a křičel, že bez něj nemůžeš žít, je špatný přístup. Čím více se snažíte připoutat člověka k sobě, tím více ho odtlačíte. Proto je tak důležité poskytnout vaší spřízněné duši osobní prostor a věnovat čas vašim zájmům.
Krok 7
A co je nejdůležitější, milujte se. Bez toho je nemožné naučit se milovat ostatní lidi.
