Každodenní nošení obvazu po porodu pomáhá mladé matce rychleji se dostat do formy a eliminovat takové následky porodu, jako je ochablé břicho a strie na kůži. V porodnici jsou výhody obvazu zvláště patrné (často je snazší vstávat z postele a chodit s ní), ale po opuštění nemocnice je třeba ji nadále nosit.
Instrukce
Krok 1
Po císařském řezu můžete nosit pooperační kalhotky. Mělo by se nosit druhý den po operaci. Nejen, že pomůže napnout pokožku na břiše, ale také výrazně usnadní chůzi a péči o vaše dítě. Obvaz po císařském řezu je obzvláště důležitý, když je obvaz odstraněn a šev musí být zakryt čistými plenkami. Držení dítěte, plenka ve švu a stále chůze (například váha dítěte) je docela problematické. V pooperačním období má obvaz také psychologickou funkci: zdá se, že „pomáhá“švu, drží břicho.
Krok 2
Po přirozeném použití by nejlepší volbou byl obvaz ve formě opasku, nikoli bandáž spodků. To je způsobeno skutečností, že podšívka by neměla těsně „uzavírat“pochvu, je vyžadován volný přístup vzduchu. Když si žena lehne, je nejlepší odstranit kalhotky podložkou, aby výtok plynule vytékal (v tomto případě je vhodné používat jednorázové absorpční pleny). Obvazové kalhotky v této situaci vytvoří nepříznivý „skleníkový efekt“a mohou vyvolat (spolu s dalšími faktory) poporodní komplikace. Po porodu můžete nosit obvaz od prvního dne.
Krok 3
Stejně jako oblečení mají obvaz na opasek a kalhotky velikost. K opaskům je připevněn speciální stůl, podle kterého můžete vypočítat velikost, která je ideální pro nastávající matku. Kalhotky mají stejnou velikost jako běžné spodní prádlo. Pokud se během porodu váhový přírůstek ženy pohyboval v normálním rozmezí, můžete zvolit velikost odpovídající předporodnímu. Pokud je přírůstek hmotnosti velký, je lepší zvolit spodní prádlo o jednu velikost větší.
Krok 4
Po ukončení lochie (výtoku z dělohy) lze obvaz nahradit kalhotami se šňůrkou. Do 4–6 týdnů po porodu musíte nosit obvaz nebo rovnátka. Tato péče o sebe vám pomůže efektivně řešit problémy, jako je ochablé břicho a strie na pokožce.
