Kojenecké plavání je v dnešní době velmi populární. Dítě roste silné a zdravé a pro rodiče je velký důvod se bavit. Budoucí matky jsou plné odhodlání, baví je číst knihy a sledovat videa s plovoucími dětmi. Žádný podnik však nejde bez obtíží.
S narozením dítěte se objevuje spousta pochybností, zejména pokud je dítě první. Je tak malý a bezbranný, že se jeho rodiče trápí otázkami. Kde začít? Jak dělat všechno správně a neubližovat dítěti? Co je nejdůležitější?
- KROK 1. Nejdůležitější. Vůbec nespočívá ve správně zvolené sadě cvičení. A ne v bezvadné čistotě vany, i když to také nesmí být zapomenuto. Musíte začít od sebe, se správným vnitřním přístupem. Než půjdete se svým dítětem do vany, musíte si dát pořádek do pořádku. Ujistěte se, že je vaše rozhodnutí správné. Získejte důvěru v myšlenky, oči a ruce. Dítě je velmi citlivé na svět kolem sebe, jeho nálada přímo závisí na stavu dospělého. Vaším úkolem je podpořit a uklidnit své dítě očima, emocemi a sebevědomými pohyby.
- KROK 2. Máte pozitivní náladu? Jste si jisti? Takže můžete začít studovat. Než se pupeční rána zahojí, je nejlepší koupat dítě v malé důkladně umyté vaničce. Dítě si zvykne na nové podmínky a váš úsměv a jemný dotek mu proces koupání zpříjemní. Po 1 měsíci se můžete začít koupat ve velké vaně. Na internetu existuje obrovské množství tipů a tréninkových videí, jak naučit vaše dítě plavat. „Je však lepší vidět jednou“, že? Proto byste neměli být lakomí a pozvat si domů kvalifikovaného trenéra. Je vhodné zaznamenat lekci na video a podle potřeby ji zkontrolovat. Během tohoto období je navíc užitečné dítě postupně přizpůsobovat teplotě bazénu (30–32 stupňů). Například každý týden snižte teplotu vody o jeden stupeň.
-
KROK 3. Od 2–3 měsíců můžete jít na otevřené plavání - k bazénu. Do této doby je dítě již obeznámeno se základními cviky a je také zvyklé na teplotu vody asi 30 stupňů. Cvičení vyžaduje hodně síly, takže je důležité dítě správně připravit. Aby vyučování probíhalo v dobré náladě, musí být dobře najeden a spát. Postupně bude dítě zvládat stále složitější cvičení a potěší rodiče novými vítězstvími.
Trpělivost a pozitivní přístup jsou tedy hlavními ingrediencemi pro úspěch kojeneckého plavání. Proměňte proces ve vzrušující a zábavnou hru a výsledky na vás nenechají dlouho čekat.
