Žárlivost může vzniknout v jakékoli fázi milostného vztahu, dokonce i v silném a dlouhodobém vztahu. Tento pocit mučí nejen žárlivce, ale také předmět žárlivosti, takže je lepší najít způsob, jak se ho zbavit.
Instrukce
Krok 1
Nebuďte agresivní a nemučte svou ženu neopodstatněnými podezřeními. Nedělejte skandály o pozdním návratu domů, nekontrolujte, zda váš telefon neobsahuje romantické zprávy, to jen zhorší vaši situaci. Žárlivost většinou nemá opodstatnění, ale pod vaším tlakem může žena jít útěchu jinému muži.
Krok 2
Buďte k ní ohleduplní a milující. Pokud žena nedostane od svého manžela potřebnou pozornost a lásku, existuje možnost zrady. Dívka, která je spokojená se vztahem, má málokdy aféru na boku.
Krok 3
Budujte si vlastní sebeúctu. Žárlivost se často neobjevuje kvůli skutečným problémům, ale kvůli komplexům a nejistotě žárlivé osoby. Pochopte sami sebe, napravte nedostatky, zvyšte si sebeúctu a staňte se lepšími, než jste byli dříve. Když se máte rádi, vaše podezření zmizí.
Krok 4
Dejte si pauzu od svých starostí, dělejte, co máte rádi, a snažte se nemyslet na svou žárlivost. Negativní emoce kazí náladu, zhoršují zdravotní stav, ale nedávají nic pozitivního. Po příjemné zábavě a v dobré náladě se budete moci podívat na situaci úplně jinými očima.
Krok 5
Podívejte se na situaci střízlivě, aniž byste se snažili vymyslet neexistující znaky. Nepokoušejte se zdůrazňovat každodenní činnosti manžela - je zpožděna kvůli rande, je velmi vyzývavě malovaná pro svého milence a je tak šťastná kvůli romantice na boku.
Krok 6
Trávit více času společně. Setkejte se s manželkou po práci, trávte víkendy společně, přidejte se k jejímu okruhu přátel. Ale nebuď příliš dotěrný, aby si od tebe nechtěla odpočinout.
Krok 7
Promluvte si se svou ženou o myšlenkách a pocitech, které vás trápí, ona o vašich pocitech možná ani neví. Konverzace by měla probíhat v klidné atmosféře a bez jakéhokoli obvinění. Jednoduchý rozhovor může vysvětlit dříve nepochopitelné okamžiky, pomoci vám porozumět si a ještě více vás přiblížit.
