Porod je velmi traumatizující proces. Fyzicky i emocionálně. Mnoho žen tvrdí, že si během kontrakcí a pokusů slibovaly, že v jejich životě už nikdy nebude sex. Jak můžete zlepšit svůj sexuální život po porodu?
Kdy můžete mít sex po porodu?
Medicína tvrdí, že obnovení sexuálních funkcí trvá nejméně dva měsíce. A to je u fyziologicky normálního porodu. Pokud se dítě narodilo v důsledku císařského řezu, měla žena vnitřní nebo vnější stehy, zotavení bude trvat déle.
I když manžel trvá na tom, nenutí se: bude to jen horší. Je lepší mu situaci vysvětlit a nabídnout dočasnou náhradu - orální, a pokud pár praktikuje - anální sex.
Vlastnosti sexuálního života po porodu: o komplexech
Mladé matky po porodu čelí mnoha sexuálním problémům. Jedním z nich je rozpaky ohledně vzhledu. Po porodu zůstává většina břicha, strie na břiše a stehnech, vyčnívají žíly. To vše nepřidává na atraktivitě.
Postavu lze následně částečně korigovat tělesnou výchovou. Aktivní cvičení jsou však možná až po ukončení kojení. S nataženou kůží se ale nedá nic dělat. Tuto skutečnost je třeba brát jako obrácenou medaili šťastného mateřství.
Manžel je adekvátní člověk a hodně toho pochopí. Musíte se však sledovat. Vstaňte brzy (můžete spát se svým dítětem po celý den), upravte si vlasy, oblékněte se do pěkného domácího oblečení. A bez ohledu na to, jak den plyne, v době, kdy manžel přijde z práce v domě, by měl existovat relativní řád, dítě se převlékne do čistého oblečení a manželka - plně ozbrojená. Mimochodem, muslimské ženy, jejichž rodinné vazby jsou trvalé, to dělají právě proto: oblékají si šperky a oblékají se doma pro svého manžela a nechodí ven. Zvláštní pozornost je věnována hrudníku. Je třeba zdůraznit jeho hluboký výstřih: pro kojící matku je tato zóna vždy ve skvělé kondici.
Všechny tyto aktivity vám pomohou cítit se atraktivní a ženské. A tedy - vzájemná sexuální touha.
Pokud je vaše vlastní postava trapná, můžete ji opravit pomocí spodního prádla, například korzetu. Manžel bude jistě potěšen rozmanitostí a mladá matka se bude cítit uvolněněji. Zpočátku se můžete milovat za soumraku. To dodá romantiku a skryje nedokonalosti pleti.
Co může pomoci obnovit pochvu po porodu?
Hlava dítěte prochází porodním kanálem a nevyhnutelně se deformuje a protahuje. Zvláště pokud žena porodila své první dítě po 25 letech. Poprvé se sex může cítit jako tužka ve sklenici. A vzhledem k tomu, že obvod penisu není dostatečně těsný, může do vagíny vstupovat vzduch. Vychází s charakteristickým nepříjemným chompingovým zvukem. To vše jsou náklady na mateřství. Časem se stav genitálií zlepší. V tomto mohou pomoci speciální cvičení (například podle systému Kegel). Umožní také zbavit se močové inkontinence, která je bohužel častým důsledkem traumatického porodu v dospělosti.
Dalším problémem je vaginální suchost. Toto je běžný jev po porodu, ale existuje skvělé řešení - speciální lubrikant prodávaný v lékárnách.
Problémy s manželem po narození dítěte
Žena miluje dítě jako fyziologickou bytost se všestrannou bezpodmínečnou láskou. Toto je mateřský instinkt. Muž naopak vidí v dítěti osobnost - dědice, nástupce. Jeho láska se probouzí postupně a s věkem roste.
Manžel prostě nemůže bezpodmínečně milovat červené dítě, které křičí o půlnoci, neustále čůrá, kaká a plivá. Dítě bere ženě lví podíl pozornosti a času, který byl dříve věnován muži. Kromě toho zničil její postavu. Kvůli němu chodí po domě v neupraveném županu s červenýma očima a nebrání se tak pečlivě jako dříve. Nyní musí manžel jít nakupovat. Náklady na plenky a kojeneckou výživu jsou velmi drahé. A navíc ke všemu - manželka vaří méně a horší. To je samozřejmě přehnaný popis. Ale je na tom hodně pravdy. Závěry jsou zřejmé: pro muže je to také obtížné. A musíme tomu rozumět. Stojí za to mu věnovat čas, pozornost a snažit se hýčkat. Včetně sexu.
