Čtyřměsíčnímu dítěti již často chybí pouze jedno mateřské mléko. Lékaři doporučují zavádět doplňková jídla - postupně, počínaje džusy. Doporučuje se krmit dítě 4 - 5krát denně.
Nezbytné
Odšťavňovač, plastové struhadlo, napařovač
Instrukce
Krok 1
Doplňkové potraviny ve formě šťáv by měly být zaváděny po jednom v následujícím pořadí: nejprve šťáva ze zelených jablek (má nejnižší alergenní vlastnosti), poté šťáva z třešní, poté z černého rybízu, z hrušek, ze švestek a z mrkve. Poté už můžete dítěti dávat míchané džusy. Je nutné začít dávat šťávu s 3-5 kapkami, zvyšovat objem během týdne. Koláče a kyselé šťávy by měly být zředěny vodou. O něco později byste se měli pokusit dát ovocné pyré připravené pomocí plastového struhadla. Existuje zde také sekvence: nejprve jablko, pak banán, hruška, švestka, broskev a borůvky. Množství šťávy a ovocného pyré v každodenní stravě by mělo být stejné. Stanovuje se v mililitrech vynásobením věku dítěte v měsících 10 (v 5 měsících - 50 ml atd.).
Krok 2
Doporučuje se zavádět zeleninové doplňkové potraviny jeden a půl až dva měsíce po ovoci a bobulích. Lepší je začít s mrkvovým pyré. Pak byste se měli pokusit dát šťouchané cukety, po - z dýně, tuřínu, brambor (musíte je nejprve namočit), bílého zelí, řepy a zeleného hrášku. Postupně musíte do pyré začít přidávat deodorizovaný rafinovaný rostlinný olej (slunečnicový, kukuřičný, olivový), počínaje od 1 g a postupně se zvyšující až k 5 g - to je 1 čajová lžička denně. Postupným zaváděním různé zeleniny snadno zjistíte, která z nich způsobuje u dítěte alergické reakce.
Krok 3
Sedmiměsíčnímu dítěti již může být podáváno žloutek 2-5krát týdně, počínaje 18 žloutky denně. Od osmého do devátého měsíce života může dítě krmit tvarohem (nejprve - 12 čajových lžiček, ale po měsíci stojí za to přinést část na 30 g) a dokonce i žitným chlebem. Postupně je nutné zvyknout si dítě na obiloviny - nejprve na pohanku, poté na ovesné vločky a rýži. Již můžete dát 5 g masového pyré (z hovězího, krůtího, kuřecího nebo králičího), do roku zvýšit porci na 60-70 g. Od 8-9 měsíců několikrát týdně, místo masového pyré, můžete může krmit drobky rybami (nejlépe pyré z nízkotučných odrůd - treska, okoun, štikozubec, navaga atd.).
