Hemoglobin je krevní látka, která je součástí erytrocytů, červených krvinek. Úlohou hemoglobinu je zásobovat tkáně těla kyslíkem a zbavovat je oxidu uhličitého. Během těhotenství jsou změny v hladinách hemoglobinu považovány za normální. Aby se zabránilo hladovění dítěte kyslíkem, je nutné kontrolovat parametry hemoglobinu.
Míra hemoglobinu
Pokud během těhotenství dojde k výraznému poklesu hladin hemoglobinu, bude tělo matky a dítěte špatně zásobeno kyslíkem. To má v budoucnu nevratné důsledky pro vývoj dítěte, proto je velmi důležité udržovat normální hladinu hemoglobinu. Během těhotenství se jeho hodnoty pohybují v rozmezí od 120 do 140 gramů na litr krve.
Charakteristickým rysem je pokles hemoglobinu na konci druhého trimestru těhotenství. Míra poklesu se považuje za 110 gramů na litr krve. Pokud jsou hodnoty hemoglobinu mnohem nižší, nastal stav anémie.
Existují tři stupně anémie:
- světlo - obsah hemoglobinu od 90 do 110 gramů na litr;
- průměr - ukazatele od 80 do 90 gramů na litr;
- těžké - ukazatele nižší než 80 gramů na litr.
U mírné až středně závažné anémie lze hladinu hemoglobinu zvýšit konzumací potravin obsahujících železo. Pokud není možné jej zvýšit změnou stravy, jsou předepsány léky obsahující železo. Doporučuje se volit druhý opatrně, protože mnoho z nich může vyvolat zácpu.
U těžké anémie je komplexní léčba obvykle předepsána v denní nemocnici.
Známky poklesu hemoglobinu
Následující příznaky mohou naznačovat nízký hemoglobin:
- neustálá únava, letargie, nedostatek emočního tónu;
- tachykardie, snížená chuť k jídlu, gastrointestinální potíže;
- stomatitida, křehkost nehtových destiček, suchá kůže, praskliny v koutcích úst;
- časté nachlazení.
Během těhotenství se u dítěte vytváří hemoglobinová rezerva, která bude spotřebována po jeho narození. Proto je velmi důležité, aby si žena vytvořila tuto rezervu během období porodu. Toho lze velmi často dosáhnout konzumací potravin s vysokým obsahem železa a stopových prvků, které napomáhají vstřebávání železa.
Potraviny bohaté na železo
Mezi potraviny obsahující železo patří: hovězí maso, bílé kuřecí maso, pohanka, čočka. Jablka, švestky, banány, granátová jablka, černý rybíz, ořechy a sušené ovoce jsou také velmi bohaté na tento stopový prvek. Železo se dobře vstřebává v kombinaci s vitaminem C, který je bohatý na pomerančový džus, špenát, papriku.
Monitorování indikátorů hemoglobinu je zárukou vynikajícího zdraví matky a jejího dítěte. Proto v případě jakéhokoli zhoršení pohody je nutné co nejdříve konzultovat odborníka.
