Žárlivost zasahuje do rodinného štěstí a vyvolává vážné krize. S tímto nepříjemným projevem se můžete vyrovnat, pokud včas pochopíte, z jakých důvodů žárlíte na svého manžela.
Instrukce
Krok 1
Nehledejte důvody, proč žárlit. To je plné rozvoje patologie a vyžaduje zásah odborníka. Tyto formy žárlivosti jsou výsledkem nízké sebeúcty, akutní pochybnosti o sobě samém a vyžadují aktivní práci na sobě.
Krok 2
Pomysli na to, kvůli čemu na svého manžela žárlíš. Každý člověk má pocit vlastnictví, což je naprosto normální. Nemělo by to však mít žádnou zvrácenou formu ve vztahu k osobě, s níž jste se rozhodli strávit celý svůj život. Nemůžete a neměli byste omezovat jeho lidskou svobodu.
Krok 3
Přijměte sami sebe, kdo jste. Problémy v komunikaci s opačným pohlavím mají často kořeny v dětství. Pokud bylo dítě zbaveno lásky a podpory rodičů, většinou slyšelo jen křik a učení, pak se jeho nejistota v dospělosti, strach z důležitých rozhodnutí a problémy v komunikaci s opačným pohlavím staly přirozenými a srozumitelnými. Bohužel žárlivost je nevyhnutelně přítomna v povaze takové osoby, tk. vyjadřuje svou neschopnost harmonizovat vztahy. Nepovažujte to však za verdikt: lze jej změnit.
Krok 4
Hledejte skutečnou harmonii ve světě kolem vás. Najděte, co máte rádi. Může to být práce nebo koníček. Snažte se být v klidu, udržujte rovnováhu co nejdéle. Okamžitě se budete cítit uvolňující, začněte se usmívat. Věřte mi, váš manžel tyto změny okamžitě uvidí, ani ho nenapadne žárlit.
Krok 5
Věřte ve své štěstí a úspěch. Nejjednodušší způsob, jak překonat toto onemocnění, je pro optimisty a lidi, kteří mají častěji než ostatní radostnou náladu. Žárlivost může být způsobena také negativními zkušenostmi. Věřte mi, ne všichni muži podvádějí. Neporovnávejte svého bývalého manžela se svým současným manželem ani neporovnávejte svůj starý vztah s vaším stávajícím.
Krok 6
Věřte svému manželovi, protože z nějakého důvodu prožíváte společný život. Proč ji tedy naplňovat žárlivostí a neustálým zájmem o neexistující zrady? Jinak se s manželem vážně poraďte a společně se snažte najít nejlepší řešení.
