Od mnoha rodičů často slyšíme, že mladí tvorové nerozumí tomu, jak škodlivé jsou sladkosti pro zuby a žaludek. Je pravda, že dospělí občas chodí do cukrárny, aby si koupili pytel lízátek nebo čokoládovou tyčinku.
Musíte vědět, které produkty mohou být prospěšné a které škodlivé. Pokud vaše dítě trpí alergiemi, neměli byste mu nabízet potraviny, které to provokují.
Lepek a cukr. Ve většině případů se alergické reakce vyskytují u dětí, které při konzumaci pamlsků zapomínají na smysl pro proporce. Jak víme, cukr obsahuje pouze „prázdné“kalorie. Pokud mladý tvor sní příliš mnoho sladkostí, bude narušen jeho metabolismus.
Některé drobky nesnášejí lepek, který se nachází v mnoha obilovinách. Je to lepkový protein. Tato látka se nachází v mnoha sladkostech. Připomeňme, že pokud mladému stvoření ještě není 6 měsíců, pak jeho enzymový systém nefunguje dobře. To je důvod, proč se lepek neabsorbuje.
V takových případech pediatři doporučují speciální dietu. Ječmen a pšenici nahrazuje rýže a pohanka, které neobsahují lepek. Jak dítě stárne, zpravidla zmizí intolerance na lepek.
Jaké sladkosti mohou děti jíst? Pokud je vašemu dítěti jeden a půl roku, pak s největší pravděpodobností už může hodovat na marshmallows a marshmallows. Tyto sladkosti obsahují pektin, který normalizuje činnost střev a žaludku. Vyberte pro malé pouze ty produkty, které jsou bílé. Koneckonců nemají všechny druhy „chemie“.
Ovocné želé je také nasyceno pektinem. Ale neměli byste ztratit ze zřetele skutečnost, že obsahuje želatinu. V tomto ohledu můžete tento produkt dát mladému tvorovi, pouze pokud mu jsou již 3 roky.
Pokud dítě požádá o cookie, pak je pro něj nejlepší zvolit mu nízkotučný produkt. Zatím není žádoucí, aby muffiny konzumoval. Nakonec se při jejich výrobě používá margarín.
Doporučujeme, abyste dítěti místo bonbónů dávali lisované müsli. Potom dítě obdrží ovoce a ořechy současně.
„Chupa Chups“. Tato pochoutka je často příčinou vzniku kazu. Místo „Chupa-Chups“je nejlepší kupovat čad lízátka vyrobená z přírodních surovin.
