Nejlepší je přestat kojit postupně v poledne. To vám umožní odstavit dítě od denních připoutání co nejbolestněji. Zároveň se dítě nebude cítit opomenuto.
Instrukce
Krok 1
Pokud chcete snížit počet denních kojení, začněte minimalizací poledních krmení. Jsou to oni, kdo ženám nejčastěji způsobuje velké nepříjemnosti. V tuto denní dobu jsou děti zpravidla náladové a odmítají spát bez prsou.
Krok 2
Chcete-li omezit oběd, chovejte se co nejrozhodněji. To ale vůbec neznamená, že musíte dítě co nejdříve odstavit od kojení na spánek. Dosahujte toho, co chcete, postupně. Nejprve zkuste nahradit krmení výživnou stravou. Pokuste se své dítě dobře nakrmit, než se bude chtít krmit na prsou.
Krok 3
Pamatujte, že dodržování je pro dítě velmi důležité. Zkuste krmení nahradit zábavným rituálem a opakujte každý den kroky, které jste si vybrali. Může to být například čtení zajímavé knihy, společné prohlížení barevných ilustrací nebo karikatura. Nejprve dítě požádá o prsa. To by vás nemělo zmást. Pokuste se zkrátit čas, který si vaše dítě každý den položí na prsa.
Krok 4
Pokud dítě začne plakat, odvádějte jeho pozornost na knihu a vyprávějte mu příběh. Můžete dítěti nabídnout džus nebo mírně zahřáté mléko. Touha políbit prsa je často způsobena mimo jiné žízní.
Krok 5
Pokuste se navázat hmatový kontakt s dítětem během období skládání obědových krmiv. Často ho objímejte, přitlačujte k sobě, hladkejte ho po hlavě. To mu určitě pomůže vzdát se denních připoutání co nejbolestněji.
Krok 6
Pokud jiné rozptýlení nefunguje, zkuste kojení v poledne nahradit procházkou. Jakmile dítě jí, oblékněte ho a jděte s ním na procházku do kočárku. Pokud je dítě malé, můžete pohybovou nemoc nahradit chůzí, ale tato metoda pro vás může být docela nudná.
Krok 7
Věnujte větší pozornost svému dítěti, když si vyhrajete krmení na oběd. Pobavte ho zajímavými hrami, chodte častěji na čerstvý vzduch. To vám oběma umožní projít tímto krokem co nejsnadněji.
