Hádky s milovanou osobou jsou jednou ze složek vztahu. Konflikt lze vnímat různými způsoby: jako příležitost překonat problémy a stát se ještě bližšími, nebo jako malý konec světa. Pokud si myslíte, že to není konec a je za co bojovat, po hádce s mužem vyřešte situaci v regálech a připravte se na společné štěstí.
Pokud během hádky máte pocit, že konverzaci vládnou emoce, přerušte diskusi a jděte do různých koutů. Vysvětlete mladému muži, že váš vztah je vám drahý, a proto chcete ochladit a klidně přemýšlet o všem, co se stalo. Na jeden nebo dva dny se nevracejte duševně ke své hádce, nesnažte se najít viníka a skončit z křivd, které mu nestihly zakřičet do tváře. Vydejte se na své každodenní činnosti a naplňte svou mysl co nejvíce prací nebo koníčky. Po uplynutí stanoveného času si sedněte ke stolu a zapište si tezi své hádky na kousek papíru. Vymažte všechny hádky z osobních obvinění a pokusů přenést vinu na jiného. Zvýrazněte pouze příčinu hádky a body, ve kterých se vaše názory liší. V této fázi vám může pomoci váš nejlepší přítel nebo psycholog - po vyslechnutí převyprávění událostí asistent oddělí důležité od nepodstatných. Po prostudování seznamu se pokuste pochopit, kdo je v čem správný a co špatný. Málokdy se stane, že pouze jeden z hádek má naprostou pravdu a druhý je čistá oběť. Bez ohledu na to, zda se vám tento úkol podařilo splnit, přejděte k dalšímu kroku. Určete, čeho chcete v budoucnu dosáhnout, jaké jsou vaše priority: udržovat vztah, přimět osobu, aby se omluvila, dokázat, že má pravdu atd. Zvažte, co můžete pro dosažení tohoto cíle udělat, v závislosti na vašem cíli. Začněte od skutečných podmínek. Zapište si, jaké akce jste připraveni osobně podniknout, a v jaké záležitosti je vaše pozice zásadová a neotřesitelná. Poté si zapište své požadavky na chlapa - měly by vám také pomoci dosáhnout vašeho cíle. Potkejte ho znovu. Řekněte mu, že chcete vyřešit situaci společně, abyste překonali tuto obtíž. Pokud vás jeho slova nebo činy zraní, řekněte mu o tom. Při reklamaci však mluvte o nedůstojných činech, aniž byste je zobecňovali a nebyli osobní. To znamená, že můžete říci, že jste zraněni jeho nepozorností. Ale netvrďte, že je to bezcitný hlupák, který není schopen milovat; nabídněte možnosti akce, které jste označili jako prospěšné a napomáhající dosažení cíle. Požádejte toho chlapa, aby vám řekl, čeho chce dosáhnout a jaké cesty vidí. Porovnejte jeho návrhy s vaší pozicí a se zásadami, které jsou pro vás zásadní. Na základě vašich myšlenek a chlapcova návrhu zkuste společně přijít k řešení a nahlas jej formulovat - abyste oba pochopili, kam jste přišli.
