Ve většině případů se lidé milují, aby zmírnili psychický a fyzický stres a dosáhli sexuálního uspokojení. Jen málo lidí si však myslí, že pravidelný sexuální život má příznivý vliv na zdraví, zejména u žen.
Jak souvisí intimní život a zdraví ženy? Zkusme na to přijít.
Během intimity se zvyšuje krevní oběh, všechny orgány jsou lépe zásobeny kyslíkem a živinami, posiluje se kardiovaskulární a dýchací systém. Uvolnění svalů po orgasmu předchází stresu a předčasnému stárnutí těla. Intimita podporuje produkci estrogenu, hormonu, který normalizuje fungování téměř všech vnitřních orgánů a také zlepšuje stav vlasů, nehtů a pokožky. Pravidelné vylučování během sexu pomáhá posilovat imunitní systém, spolu s tím se produkuje hormon endorfin, tj. Hormon radosti a potěšení, který pomáhá udržovat dobrou kondici a zajišťuje dobrou náladu.
Pravidelný sexuální život může být dobrou alternativou ke sportovním aktivitám, v procesu předehry a samotného pohlavního styku se utratí asi 300 kalorií. Intimní život má nejen pozitivní vliv na fyzický stav ženy, ale také na emoční stav.
Pravidelný sex dělá dívku sebevědomější, sexy, snižuje agresivitu atd. Během orgasmu se uvolňuje hormon oxytocin, který má analgetický účinek a usnadňuje bolestivou menstruaci. Bez ohledu na to, jak to může znít divně, pravidelný sex je vynikající prevencí nespavosti. Už jsme zjistili, že intimní život prospívá zdraví žen, ale nezapomeňte na to, že partner musí být stálý a testovaný, aby se vyhnul různým pohlavně přenosným a infekčním chorobám.
