Jak velmi úspěšné početí, tak nitroděložní vývoj, stejně jako celkový stav nenarozeného dítěte, přímo závisí nejen na matce, ale také na otci. Dnes už není tak málo manželských párů, které přistupují k otázce plánování rodiny s plnou odpovědností. Výsledkem je, že právě těmto párům se podaří realizovat plnou odpovědnost za otcovství a mateřství ještě před narozením jejich dítěte.
Příroda to navrhla tak, aby bylo dítě vychováváno společně otcem a matkou, a společnost od dětství připravuje chlapce a dívky na roli rodičů. Poté, co dospěli, dva milenci vytvoří novou rodinu a po chvíli pomyslí na děti, které se stanou jejich pokračováním a vnesou živé emoce do každodenního rodinného života. Vzhled dítěte v rodině probouzí dříve neznámé pocity u muže a ženy, ale ne každý muž je psychologicky připraven se svým dítětem setkat.
Aby se budoucí otcové mohli mentálně připravit na otcovství, mohou považovat následující tipy za užitečné:
1. Nejprve budete muset milovat práci doma, nebo s ní alespoň začít snáze souviset. Když se dítě narodí, matka s ním bude neustále zaneprázdněna: krmení, spaní, koupání. Mnoho mladých matek snadno potvrdí, že čas na mytí, čištění a vaření večeře velmi chybí, protože dítě na minutu nedává příležitost dělat domácí úkoly.
2. Zůstaňte klidní a pozitivní ve všech situacích. Zpočátku se mladá matka může starat o každou příležitost a obviňovat se ze všeho, pokud se jí zdá, že se o svého novorozence řádně nestará. Pravděpodobnost poporodní deprese nebo jen nervového zhroucení je vysoká, protože její život se dramaticky změnil! Ujistěte svou ženu, že dělá všechno správně a váš život bude brzy na klidné cestě. Buďte její spolehlivou podporou a věrným přítelem, připraveni ji kdykoli utěšit. I když jste velmi unavení, znásobte svou únavu třikrát, abyste pochopili, jak je to teď pro vaši ženu obtížné.
3. Rozvíjejte své vlastní metody komunikace s dítětem. Pro matku je snazší uklidnit dítě kojením, ale můžete si také vymyslet vlastní způsob, jak uklidnit plačící dítě: zazpívejte mu láskyplnou píseň, tancujte s ním po místnosti v plynulém tanci, vložte ho do kočárek a zatřeste s ním nebo se projděte na čerstvém vzduchu. Určitě najdete efektivní metodu, kterou budete používat pouze vy.
4. Obejměte manželku častěji. Ihned po porodu je sex nemožný a pokud žena podstoupila císařský řez, bude se muset dlouhodobě zdržet sexuálních vztahů. Ale nezapomeňte, že právě teď vaše žena potřebuje vaši náklonnost a péči. Pohlaďte ji, šeptejte něžná slova a děkujte jí za tak úžasný dárek, jako je novorozené dítě. Jen si představte, čím si musela projít, aby ho dostala na svět!
5. Požádejte o pomoc rodinu a přátele. Prarodiče mohou nejlépe pomoci při péči o dítě, protože mají nejen bohaté životní zkušenosti, ale také velkou upřímnou lásku ke svým dětem a vnoučatům. Pokud nemůžete počítat s pomocí příbuzných, zavolejte své blízké přátele, nechte je několik hodin sedět se svým dítětem, zatímco si se svou milovanou domluvíte romantickou procházku.
6. Vstaňte střídavě v noci. Pochopte, že vaše spřízněná duše také sní o plném spánku a během dne se velmi unavuje neustálou péčí o dítě, proto jí dejte příležitost alespoň trochu se vyspat. I když máte jen dva dny volna a rušný pracovní týden, o víkendech můžete vždy ležet v posteli déle, což znamená, že noční probuzení nebude tak těžké. Mějte na paměti, že děti jsou velmi citlivé na náladu svých rodičů, a pokud projevíte nespokojenost, vaše dítě se dlouho nedokáže uklidnit.
7. Podělte se o své zkušenosti se svými přáteli. Každý je zvyklý na to, že mladé matky neustále chodí spolu, vzájemně si žádají o radu a vyměňují si zkušenosti s péčí o malé děti. Co ale brání otcům ve sdílení cenných informací a vzájemné podpoře v tak obtížném životním období? Budete se cítit lépe, když najdete stejného mladého otce a budete s ním moci probrat všechny potíže spojené s prvními dny života novorozenců.
8. Užijte si toto krátkodobé období! I když zpočátku, když si na své dítě jen zvykáte, je to pro vás obtížné, neustále chcete spát a únava klesá, ale jakmile se vaše dítě naučí usmívat a věnuje vám svůj první úsměv, budete pochopte, že všechny tyto potíže stály za to!
