Normální vývoj dítěte do šesti měsíců plně podporuje mateřské mléko. Když dítě vyroste, do stravy dítěte se postupně začleňují doplňkové potraviny. Ideální pro začátek doplňkových cereálií bez přidaného mléka, cukru nebo ovoce, které se skládají z jednoho druhu obilí.
Instrukce
Krok 1
Zpravidla jako první doplňkové jídlo je dětem předepsáno pyré ze zeleniny, protože obsahuje mnoho minerálů a vitamínů. Dělají to také kvůli tomu, že děti, které nejprve vyzkoušely kaši, často odmítají zeleninu. Proto nabídněte dítěti kaši 3-4 týdny poté, co jedno kojení (nebo směs) můžete zcela nahradit rostlinnými doplňkovými potravinami. Pokud vaše dítě nepřibírá dobře, má nestabilní stolici, trápí ho kolika nebo častá regurgitace, začněte s doplňkovými potravinami s cereálními pokrmy.
Krok 2
Pro první seznámení nabídněte svému dítěti bezlepkovou rýži bez mléčných výrobků, pohanku nebo kukuřičnou kaši. Instantní suché cereálie jsou pro kojence velmi výhodné. K jejich přípravě přidejte do prášku teplou převařenou vodu podle pokynů na krabici a důkladně promíchejte.
Krok 3
Kaši vkládejte do stravy dítěte postupně, počínaje jednou nebo dvěma čajovými lžičkami. Potom krmit dítě prsou (nebo směsí). Asi po týdnu zcela nahraďte jednodenní krmení doplňkovými potravinami. Neměli byste svému dítěti okamžitě nabídnout širokou škálu obilovin: nejprve nabídněte 1–2 druhy a dejte mu čas, aby si na ně zvyklo.
Krok 4
Pokud dítě není alergické na lepek a mléčné bílkoviny, přidejte do jeho stravy ovesné vločky a poté postupně přecházejte na mléčnou kaši s přidaným ovocem i bez něj. Můžete použít suchou mléčnou kaši, která vyžaduje vaření, stejně jako mouku pro dětskou výživu. Mimochodem, mouku na vaření kaše si můžete připravit sami mletím jakékoli cereálie v elektrickém mlýnku na kávu.
