Děti milují opakovat všechno po dospělých. Jídlo a pití nejsou výjimkou. Šálek aromatické kávy v rukou rodiče je pro dítě velmi zajímavý a touha vyzkoušet je prostě ohromující. A může být obtížné vaše dítě odmítnout. Jak však víte, lékaři přísně zakazují dávat kávu v jakékoli formě, mletou nebo lyofilizovanou, dětem mladším 13-14 let.
Proč by dětem neměla být podávána přírodní káva
První důvod: stimulační účinek kávy na tělo. Ale ne všechny děti potřebují další energii, které již mají v hojnosti. Z jednoho šálku kávy, opilého dokonce i ráno, nemusí dítě ve stanovenou hodinu večer usnout, být rozmarné a nervózní. Je pravda, že káva má pozitivní vliv na duševní výkonnost a může pomoci při vstřebávání velkého množství informací.
Druhý důvod: přímé poškození zdraví. Káva aktivně odvádí vápník z těla a vápník je nezbytný pro stavbu kostí dítěte během růstového období. Káva navíc stimuluje produkci pohlavních hormonů, což pro děti není vůbec užitečné.
Důvod třetí: káva je návyková. Stimuluje centra potěšení v mozku, což je nebezpečné pro křehkou psychiku a tělo dítěte. Totéž platí pro čokoládu, colu, pivo. Dochází k výbuchu energie, zlepšuje se nálada, objevuje se dokonce i pocit štěstí, a to je spojeno s konkrétním jídlem nebo pitím - kávou. A nepřijetí takového dopingu může vést k zhroucení a depresi.
Na základě toho je zřejmé, že dětem by neměla být podávána přírodní káva. Ale nápoj má náhražky - tj. výrobky, které neobsahují kofein a nemají jiné škodlivé vlastnosti kávy, ale chutnají a dokonce i voní velmi podobně.
Káva pro děti
V obchodech dnes lze snadno koupit několik kompletních příchutí kávy vhodných pro děti. Je to čekanka a kávový nápoj z ječmene, žita nebo šípků. Tyto produkty mohou nahradit kávu, která je pro ně škodlivá, a prospívat tělu. Navíc prakticky nezpůsobují alergie u dětí a jsou mnohem levnější než kvalitní káva.
Čekanka. Tento nápoj ze rostliny se stejným názvem je velmi podobný chuti jako káva. Obsahuje mnoho užitečných látek: inulin, minerály, vitamíny A, E, B1, B12. Působí tonicky, zlepšuje trávení, snižuje hladinu cukru v krvi. Dnes se čekanka vyrábí z výtažků ze šípky a borůvek, což jí dodává příznivé vlastnosti.
Kávový nápoj Golden Ear se vyrábí z ječmene a žita. Obsahuje minerály jako vápník, hořčík, železo, zinek, draslík, sodík atd. Zlepšují fungování střevního traktu a nevzrušují nervový systém.
Kávové nápoje lze bezpečně podávat dětem od dvou let a přidávat do nich mléko a trochu cukru. Při výběru produktu byste měli pečlivě studovat jeho složení, protože někdy je zahrnuto malé procento kávy.
