Za tři a půl měsíce může vaše dítě jíst nejen mateřské mléko a upravenou mléčnou recepturu, ale také některé další potraviny.
Instrukce
Krok 1
Doplňkové potraviny obvykle zahrnují tři skupiny výrobků, které později nahradí mateřské mléko nebo upravenou mléčnou recepturu pro dítě. Jedná se o kaše z obilovin, masa, ryb a ovoce a zeleniny. Pediatři obvykle doporučují začít krmit dítě, až když dosáhne šesti měsíců věku, avšak za určitých okolností můžete začít se zaváděním doplňkových potravin již za 3,5 měsíce.
Krok 2
Nezapomeňte, že každé dítě vyžaduje individuální přístup vzhledem k vlastnostem jeho těla. Prvním doplňkovým jídlem musí být nutně bramborová kaše ze zeleniny. Ovocné pyré bude fungovat i pro vaše malé dítě, ale je nejlepší jej zavést až poté, co je malé dítě zvyklé na zeleninu. Faktem je, že po sladkém ovoci může dítě začít odmítat čerstvé jídlo, které obsahuje mnoho užitečných stopových prvků a vitamínů.
Krok 3
Prvním krokem je zavedení jako doplňkové potraviny jednosložkové pyré z cukety nebo jiné zeleniny, u nichž je nejméně pravděpodobné, že způsobí alergie. Navíc ve 3, 5 měsících můžete svému dítěti dát jablečnou omáčku ze žlutozeleného nekyselého ovoce. Ovocné šťávy mohou být také součástí jídelníčku vašeho dítěte. Pamatujte, že nejlepší je používat džusy, které si připravujete doma; musíte se vyvarovat přidávání cukru do nápoje. Po 3, 5 měsících může vaše dítě pít hruškový, jablkový nebo dýňový džus.
Krok 4
Pokud má vaše dítě podváhu, může vám pediatr doporučit přidání pohankové, rýžové nebo kukuřičné kaše do doplňkových potravin, protože neobsahují lepek. Jíst kaši by se mělo postupně zvyšovat. Je nutné začít s jednou čajovou lžičkou a zvyšovat dávku denně. Vezměte prosím na vědomí, že v žádném případě byste neměli překrmovat své dítě, protože by to negativně ovlivnilo jeho tělo. Nadměrné krmení ohrožuje obezitu, snížení metabolického procesu a zpomalení trávení potravy. Po 3, 5 měsících by dítě mělo jíst přibližně šestinu celkové tělesné hmotnosti denně.
Krok 5
Před zavedením doplňkových potravin si musíte pamatovat to nejdůležitější: svému dítěti můžete dát nový produkt, pouze pokud je zdravé a zdravé. Musíte se vzdát doplňkových potravin během cestování, aklimatizace, v horkém počasí a po preventivních očkováních.
