Příklady ukazují rozmanitost příčin dětských poruch spánku. Proto zde stojí za zmínku řada úvah, které si matka může v každém konkrétním případě ověřit, a její pozorování se následně může ukázat jako důležité pro lékaře a jeho posouzení situace. Tyto úvahy lze formulovat následovně.
Jaká je celková pohoda dítěte ve dne i v noci? Existují nadýmání, zácpa, pocení, zimnice, závist, žárlivost, nespokojenost atd.?
Jak se cítí matka? Možná je přepracovaná, nešťastná, nepochopená ostatními, unavená z práce, depresivní a obecně na hranici svých možností? Možná má problémy se svým tchánem a tchýní, členy domácnosti, sousedy nebo se obává o budoucnost a obavy?
Jaké je prostředí dítěte: postel, hluk, byt, rádio a TV, hračky?
Možná se pro něj dočasná specifická potřeba (například během nemoci převezeného do matčiny postele) stala obsedantním zvykem?
Pro ilustraci tohoto přístupu uvedeme několik dalších příkladů.
Možná se večeře skládala z potravin obsahujících celulózu, které způsobují nadýmání. Nebo v teplé sezóně mělo dítě teplý klobouk. Nebo se malá sestra učí chodit (typický okamžik, kdy mohou nastat pocity žárlivosti). Neustálé záškuby a zábrany mohou také vést k nočním starostem. Například pokud rodina žije v bytě, kde je zakázáno křičet, jinak by mohla být vystěhována.
Pokud rodiče, uvažující o všech těchto úvahách, zjistí, co je příčinou poruch spánku, vyvstává další otázka: co dělat?
