Každý slyšel, že se neoplatí učit novorozence usínat v náručí. Ale ne každý je schopen odolat i krátkému pláči malého dítěte. Některé matky jsou schopny chodit celou noc s dítětem v náručí, protože v postýlce se okamžitě probudí. Doufají, že odrostlé dítě začne samo usínat tam, kde by to mělo být. Uběhlo ale několik měsíců a dítě, které hodně přibralo, stále vnímá všechny pokusy o jeho uložení do postele jako zábavnou hru.
Instrukce
Krok 1
V každém vzdělávacím procesu je v první řadě důležitý přístup dospělého. Ujistěte se, že musíte své dítě naučit usnout bez kinetózy. Tím si musíte být naprosto jisti. Správnost vašeho jednání by měla uznat i vaše rodina. Nejprve se to týká soucitných prarodičů, kteří jsou pevně přesvědčeni, že kvůli pohodlí dítěte by rodiče měli obětovat vše, včetně svého vlastního zdraví.
Krok 2
Odpovězte si na otázku, zda dítě vždy usíná v náručí, nebo jsou chvíle, kdy to dělá jinak. Je možné, že dítě může spát v kočárku na ulici zcela klidně, i když s ním současně nehoupáte, a zajistit svým rodičům večerní koncerty doma. V teplé sezóně můžete zkusit večer položit své dítě pod širým nebem. Pokud stále spí na invalidním vozíku, přesuňte se dočasně do místnosti s balkonem nebo lodžií. Po dokončení všech večerních procedur vložte svůj fidget do kočárku. Je možné, že to bude muset být nějakou dobu otřeseno. U dachy je lodžie úspěšně nahrazena verandou. V takovém případě je lepší spát někde poblíž dítěte.
Krok 3
Pokud dítě usíná ve dne i v noci výhradně v náručí, přemýšlejte o tom, zda je čas změnit režim. V každém případě se můžete jednoho dne na chvíli vzdát spánku. Pro batole, které přes den spí dvakrát, zkuste do postele odpoledne. To samozřejmě bude od vás vyžadovat určité úsilí, dítě bude muset být zaneprázdněno, aby nebylo nadměrně vzrušené. Večer proveďte všechny obvyklé rutiny. Unavené děti nejsou vždy schopné počkat, až dojdou, ale opravdu potřebujete, aby dítě usnulo bez vaší účasti. Pokud dítě již během dne jednou spí, nedávejte ho přes den na den nebo dva do postele. V tomto případě musíte večer provést všechny procedury o něco dříve než obvykle.
Krok 4
Jít do postele je vždy doprovázeno určitým rituálem. I velmi malé dítě potřebuje sled akcí. Myslíš, že je možná čas nahradit pohybovou nemoc něčím jiným? Například zpěv ukolébavek nebo pohádka. I když si dítě ještě neuvědomuje, o čem mluvíte, zvuk vašeho hlasu bude mít na něj uklidňující účinek. Pohybová nemoc pro něj znamenala nejen rituál usínání, ale také blízkost vás. Chvíli tedy musíte sedět vedle něj, zatímco usíná.
Krok 5
Pomůže vám měkká hračka, malý polštář nebo dokonce jen kousek čistého hadříku. Dítě potřebuje při změně režimu společnost a s hračkou se nebude v postýlce cítit osaměle. Nebojte se, že si vaše dítě zvykne spát s hračkou. Na tom není nic špatného a medvídek je váš spolehlivý pomocník.
Krok 6
Kdo přesně houpá dítě před spaním? Pokud jste náhodou zmizeli z domu na několik dní a ostatní členové domácnosti neměli žádné problémy s kladením dítěte, nastal čas to udělat znovu. Nemusíš odcházet. Můžete se přihlásit na kurzy, jít do kina nebo navštívit kamaráda a vrátit se, když dítě spí. Ale toto je extrémní a ne příliš spolehlivá metoda. Je možné, že všechno začne znovu, jakmile se rozhodnete zůstat doma. Takto můžete jednat, pouze pokud jste si naprosto jisti podporou zbytku domácnosti.
Krok 7
Můžete jednoduše zkusit dát dítěti příležitost, aby nezaspalo, dokud vydrží. Nakonec se unaví a usne. Připravte se ale na to, že ani vy nebudete muset dlouho spát. Nebuďte naštvaní ani nadávat svému dítěti. Nakonec jsi ho sám naučil usínat v náručí. Pokud váš manžel vstává brzy ráno a chtěl by spát, přesuňte se na několik nocí s dítětem do jiné místnosti.
