Symphysis je vědecký název pro symphysis pubis nebo pubis. Během těhotenství měkne, aby se usnadnila cesta dítěte. Tyto změny jsou považovány za normu a budoucí matku nijak neobtěžují. Existují však chvíle, kdy proces neprobíhá podle skriptu.
Nadměrné změkčení kloubů vede k jejich hypermobilitě. Jako výsledek. stydké kosti se rozcházejí příliš daleko a způsobují ženě bolest. Tento stav se nazývá symfyzitida.
Důvody symfyzitidy
Přesné příčiny symfyzitidy nejsou dosud známy. Podle jedné teorie je to způsobeno nedostatkem vápníku v těle nastávající matky, podle jiné - s přebytkem hormonu relaxinu.
Ohroženy jsou ženy trpící dědičnými chorobami pohybového aparátu, které v minulosti utrpěly poranění pánve a vedly sedavý způsob života. Přispívajícími faktory jsou také opakovaný porod a narození velkého dítěte (vážícího více než 4 kg).
Symfyzitida příznaky
V počátečním stadiu onemocnění žena pociťuje bolest v ohanbí při chůzi a lezení po schodech. V této fázi se příznaky symphysitidy často připisují přirozeným změnám v těle a zůstávají bez dozoru.
Další vývoj onemocnění zvyšuje bolest. Mučili ženu nejen při chůzi, ale také vsedě nebo vleže. Chcete-li se převrátit na druhou stranu, zvednout nohu, dostat se z pohovky, nastávající matka se musí snažit a být trpělivá. Pubis začíná bobtnat.
Zahájená symfyzitida vede k tomu, že pacient má kachní chůzi. Kroky jsou krátké a těžké. Těhotná žena se kolébá a přechází z jedné nohy na druhou. Pokud nebudou přijata opatření včas, může se kloub nakonec zlomit. Hrozí to komplikacemi během porodu, dlouhým ošetřováním a několik týdnů odpočinku v posteli.
Prevence symfyzitidy
Prevence symphysitidy se omezuje na včasnou návštěvu porodníka-gynekologa, včasnou registraci (až 12 týdnů) a plánovaný ultrazvuk.
Noste speciální prenatální ortézu, která zmírní namáhání kloubů a kostí pánve a svalů zad. Cvičte alespoň 30 minut denně protahovací cvičení určená speciálně pro těhotné ženy. Vyhýbejte se příliš dlouhé a namáhavé fyzické aktivitě. Během dlouhé procházky si odpočiňte.
Zahrňte do své stravy více potravin bohatých na bílkoviny a vápník a omezte tuky a sacharidy. Požádejte svého lékaře o radu ohledně prenatálních vitaminů.
