Metoda konstelace označuje cílevědomé uvědomění člověka o hlubokých příčinách jeho rodinných konfliktů. Způsob, jakým člověk umisťuje pozice na lidi kolem sebe, do značné míry určuje situaci.
Lidé mají tendenci převzít role jiných lidí. Zdálo by se, že ve vaší rodině nedošlo k zradě, ale pocit žárlivosti je stále přítomen. Tento jev je docela přijatelný. Pokud ve vašem životě nastal okamžik, kdy jste pozorovali podobnou situaci na příkladu rodičů, příbuzných, přátel, pak ji s největší pravděpodobností ve svém životě podvědomě reprodukujete.
Případy nerovnováhy v lásce mezi manžely vedou v některých případech k smutným následkům. Metoda konstelace ukazuje, že dítě, které týrá jeden z rodičů, kompenzuje lásku, kterou mu druhý plně nedal.
V případě porušení hierarchie vztahů můžete také použít metodu rodinných konstelací. V případech rozvodu nemají rodiče o dítě často žádný zájem. Při řešení svých vlastních konfliktů zapomínají na výchovu dítěte. Rodiče neváhají požádat své dítě o radu, jak řešit rodinné potíže. Dítě se tak stává o krok výše než dospělý. Toto obrácení rolí může vést ke snížení sebeúcty a sebevědomí rodičů, stejně jako ke snížení akademické výkonnosti a psychického nepohodlí dítěte.
Někdy jsou i fyziologické problémy řešeny metodou konstelací. Pokud jeden z manželů sní méně, druhý začne vážit jako rovnováha. Totéž platí pro úroveň výkonu. S hyperaktivitou jednoho z manželů přestane druhý, aby dosáhl rovnováhy, chodit do práce a dělat domácí práce.
