V 37. týdnu těhotenství je dítě již považováno za donosené a matka by měla být připravena na porod, který může začít v blízké budoucnosti. Hmotnost dítěte do této doby je asi 2,9 kg a výška dosahuje 50 cm.
Co žena cítí
Třicátý sedmý týden očekává nastávající matka nástup porodu. Maximální doba těhotenství může dosáhnout 40-42 týdnů (v normálních mezích), ale nyní je tělo ženy a samotné dítě zcela připraveno na nadcházející proceduru. Do této doby již děložní čípek dospěl a jeho délka je asi 1 cm. Další vývoj událostí závisí na aktivitě ženských hormonů, což by mělo dát děložnímu čípku signál pro maximální odhalení.
Na vzhledu ženy mohou nastat drobné změny. Trápení v pohybech je stále přítomno, ale váha obvykle klesá, což opět naznačuje přípravu těla na porod. Kůže na břiše je velmi napnutá, což může způsobit svědění a pupek často vyčnívá ven. U některých žen se zde objevují tmavé pruhy, ale po porodu se tón pleti vyrovná.
V 37. týdnu může nastávající matka zaznamenat následující jevy:
- potíže s trávením;
- řídká stolice;
- nevolnost;
- otoky prstů na rukou a nohou (budete muset odstranit kroužky a přejít na volnou obuv).
To vše je běžná reakce těla na sedavý životní styl, nadměrné množství soli ve stravě a velké zatížení ledvin. Vaginální výtok v aktuálním týdnu může být tenčí a intenzivnější. Pokud se začnou stávat zcela transparentními a hojnými, je lepší provést speciální lékárenský test na únik vody. Pokud je příznak potvrzen, je lepší co nejdříve zavolat sanitku a jít do nemocnice: porod začne každý den.
K obvyklým sekretům lze přidat bezbarvý hlen se nažloutlými nebo růžovými skvrnami - slizniční zátka, která dříve chránila vstup dělohy před infekcemi. Může chodit po částech až do samotného narození, stejně jako po nich. Vzhled příznaku se stává signálem pro úplné ukončení intimních vztahů, protože děloha je nyní méně chráněna před negativními vlivy. Většina žen již aktivně vylučuje mlezivo z prsu.
Bolest a komplikace
Na konci těhotenství znepokojuje ženu stále více a více. Může se setkat:
- bolest v perineu;
- nepohodlí v nohou;
- necitlivost prstů pod vlivem oběhových poruch;
- bolestivá bolest v dolní části zad a ocasní kosti;
- tahání bolesti v dolní části břicha, doprovázející vypouštění slizniční zátky.
Je důležité sledovat povahu vypouštění. Bohaté nečistoty krve se stávají nebezpečným znamením, podle něhož lze usoudit, že je plod v nebezpečí. Špatným příznakem je také tvrdé „kamenité“břicho. To je známka toho, že děloha je ve stavu hypertonicity a kdykoli může začít předčasný a poměrně obtížný porod.
Vývoj dítěte
Tělo dítěte je již plně formované a on jen postupně přibírá na váze. Vzhled plodu v děloze je plně v souladu s donoseným dítětem. Aktivně poslouchá okolní zvuky a dokáže rozlišit objekty, které se kolem něj nacházejí, jejich barvy a tvary. Hlas jeho matky samozřejmě zůstává jeho oblíbenou melodií. Orgány trávicího systému jsou aktivně zapojeny do práce. Ve střevech se postupně tvoří první výkaly (mekonium), které se prozatím vylučují spolu s močí ženy.
Placenta stárne, takže dítě dostává méně kyslíku a živin. To je zcela normální: takto se mu přenáší signál, že brzy bude muset dýchat plícemi v plné síle a výživnou stravu nahradí mateřské mléko. V malém organismu se aktivně produkuje hormon „kortizon“, díky kterému je dítě schopné samostatně provádět polykací a dechové pohyby.
Složité procesy probíhající v mozku již dávají končetinám potřebné signály, díky nimž se dítě postupně naučí plazit a chodit. Neurony aktivně řídí nervové impulsy v celém těle a harmonizují jeho práci. Reflexy, zejména sání, jsou stále stabilnější. To je důvod, proč dítě už sání prstu s mocí a hlavní, když je vzhůru, čímž se připravuje na nadcházející krmení.
Kromě spánku a sání prstu dítě aktivně pohybuje rukama a pravidelně chytá pupeční šňůru. Jeho svaly se uvolňují často a po dlouhou dobu, takže třes může být snížen. Matky by si s tím neměly dělat starosti a mohou si užívat dlouho očekávaného klidu v břiše.
Chmýří prakticky zmizelo z těla dítěte a pokožka se díky vytvoření podkožní tukové vrstvy stává světle růžovou. Hlava je pokryta vlasy. Nehty také rostou a přesahují prsty. Lebka ještě nebyla zcela osifikována, takže hlava je stále měkká a v blízké budoucnosti to pomůže při chůzi po porodních cestách. Nosní a ušní chrupavky nadále zesilují, díky čemuž jsou na hlavě dítěte viditelné plně vytvořené uši a nos. Tvorba reprodukčního systému, včetně vnějších pohlavních orgánů, se chýlí ke konci.
Doporučení pro nastávající matku
Nejdůležitější věcí, kterou by žena nyní měla udělat, je morální naladění na porod. Musíte být připraveni na to, že kontrakce mohou začít kdykoli. Pravděpodobně na jedné z nedávných předporodních klinik již lékař stanovil optimální datum hospitalizace a předal také všechna základní doporučení s přihlédnutím k aktuálnímu zdravotnímu stavu. Je důležité vědět, ve které porodnici se porod uskuteční, a také se setkat s odborníkem, který je vezme.
Dbejte také na následující:
- Sbírejte tašku do nemocnice.
- Kráčejte s mírou a nezapomeňte na domácí práce.
- Pokud jste dříve nosili obvaz, je třeba jej odstranit, aby bylo zajištěno včasné snížení břicha.
- Jezte zdravě a pijte co nejvíce vody. Mělo by to být obohacené a nejlépe přírodní dušené jídlo. Množství vody by mělo být nejméně 1,5 litru denně. Abyste předešli zácpě, přidejte do stravy sušené ovoce a mléčné výrobky.
Stále máte trochu času naučit se pravidla péče o děti. Problémy s kojením jsou obzvláště důležité. Pokud je to možné, navštěvujte kurzy pro nastávající matky, které zahrnují také malou fyzickou aktivitu. Společně se svým manželem si můžete vybrat jméno pro dítě, pokud jste ho dosud nepřišli.
