Nedostatek sebevědomí je vysoce emocionální, psychicky a fyzicky vyčerpávající. Přestože téměř každý občas zažije krátkodobé pochybnosti o svých schopnostech, muži, kteří neustále trpí pochybnostmi o sobě, se často ocitají v nepříjemných situacích, jsou pronásledováni neúspěchy; mají nízkou úroveň důvěry v životní prostředí. Vztah s takovým mužem může být vážnou výzvou.
Je neustále v defenzivě
Nejistý člověk často vnímá svět kolem sebe jako agresivní prostředí. Zpočátku zaujímá obranný postoj. Svědčí o tom jeho řeč těla - zkřížené ruce a nohy, zvětšení vzdálenosti mezi ním a partnerem, neochota dívat se do očí.
Když nejistý muž uslyší sebemenší kritiku, bere to nesmírně bolestivě. Osoba s vysokou sebeúctou je schopna klidně naslouchat partnerovi, zvážit, zda je kritika konstruktivní nebo ne, a v případě potřeby klidně odpovědět. Nejistý muž se vždy bojí, že se ostatní rozhodnou, že je bezcenný, a tak začne kritické poznámky okamžitě vyvracet, aniž by o nich přemýšlel.
Dalším aspektem pochybností o sobě je touha neustále obviňovat ostatní za vaše selhání. Toto je způsob ochrany, když se odpovědnost za vaše činy, váš život, přesune na ramena ostatních. Věčné oběti okolností, kolegové, „bývalí“, obtížné dětství, tak se bráňte a skrývejte pochybnosti o sobě.
Neustále se omlouvá
Nejistí lidé se často začínají omlouvat, omlouvají se „od nuly“. Dají vám dárek a předem se omlouvají, že se vám možná nebude líbit, přestože jste jej ještě nevybalili. Žádají o odpuštění za chování jiných lidí, které nemohou vůbec ovládat. Omlouvají se, že vás obtěžují, i když jste jim mnohokrát říkali, že vás neobtěžovali. To není známkou dobrého rodičovství, ne. S takovým chováním nejistý muž „jde před křivku“. Nemá důvěru ve své činy, a proto raději přizná své chování předem nevhodné a omluví se za něj, než aby vám dal šanci mu něco vytknout.
Navíc neustále cítí potřebu vysvětlovat své činy. Chyby se stávají každému, ale ne každý je dokáže otálit celé hodiny a vysvětluje, proč se to stalo. I když rozhodnutí nejistého muže byla správná, nezabrání vám to říct, jak byla učiněna.
Muži, kterým chybí sebevědomí, naléhavě potřebují neustálý souhlas ostatních, přijetí. Pokud s nimi ostatní souhlasí, musí být „v pořádku“. Nerozumí tomu, že přítomnost nespokojených a nesouhlasících lidí není hlavním kritériem správnosti rozhodnutí.
Příliš se bojí o budoucnost
Mnoho lidí, kteří trpí pochybnostmi o sobě, se neustále obávají o svou budoucnost. Nedokáží si užít to, co mají nyní, a očekávat pozitivní změny. Vždy se jim zdá, že brzy situaci nezvládnou a všechno se zhroutí.
Nejistý muž se bojí změn a dvojnásobně se bojí, aby něco změnil sám. Dokáže se roky smířit s nízkou pozicí, protože se obává, že přihlášením na vyšší pozici přijde o práci úplně. Může být obklopen toxickými lidmi, ale bojí se drancovat vztah, očekávat problémy, problémy a také skutečnost, že ho nikdo jiný nebude potřebovat.
Při rozhodování bude takový muž do posledního. Dokonce i základní otázky - do které restaurace jít? Mám si vzít deštník? Jak obléct vaše dítě na procházku? - bude přijat „se škrábancem“. Koneckonců, pokud je volba špatná, budou kritizováni. Proto je při každé příležitosti lepší delegovat výběr na někoho jiného.
Je plný negativity
Negativismus nejistých mužů je vysvětlitelný - od světa neustále očekávají podvod, odhalení, kritiku. Nevědí, jak se těšit ani ze zaslouženého úspěchu, protože se jim to zdá být výsledkem nějakého neuvěřitelného štěstí a ne uznání jejich schopností. Nevědí, jak přijímat komplimenty. Sebevědomý člověk rád vyslechne lichotivý názor a poděkuje za něj, a nejistý člověk začne popírat, protože v hloubi duše skutečně věří, že není hoden vysoké chvály.
Protože tento přístup je neuvěřitelně emocionálně a psychologicky ohromující, vede k negativnímu vnímání reality a prostředí člověka. I dobrý přístup k sobě samému bude nejistý muž schopen vnímat se znaménkem minus. Koneckonců si to nezaslouží, což znamená, že ve skutečnosti jde buď o podvod, nebo jste prostě hloupí a nevidíte zřejmé.
Má sebepodceňující vtipy
Zvyk brutálně si dělat legraci ze sebe nemá nic společného se smyslem pro humor. Je to jen další způsob, jak se chránit. Koneckonců, někdo o něm může žertovat, určitě bude žertovat, a tím způsobovat bolest - takto vidí nejistý muž budoucnost, proto přijímá preventivní opatření. A protože očekává jen hrubé vtipy, budou jeho vtipy také zbaveny milosti.
