Zapomenout na chlapa, i když vztah s ním trval několik let, je docela skutečné. A ne déle než měsíc. A souběžně s „zapomenutím“můžete získat pár užitečných dovedností a návyků.
Rozchod, bez ohledu na to, kdo jej inicioval, je pro oba vážným traumatem. Ale i když to bude zpočátku obtížné, neměli byste se vzdát sami sebe a jít do dlouhodobé deprese. "Budeš jich mít mnohem víc," říkají babičky u vchodu a mají pravdu. A abyste uvěřili jejich slovům, bylo to snazší a abyste přežili rozpad dlouhodobého vztahu s mužem bez nervových zhroucení, můžete podmíněně rozdělit svůj další měsíc života na dvě etapy
Fáze 1: Formování vzpomínek
Je dobré, když v paměti zůstanou jen pozitivní momenty vztahu. Horší je, když se mi do hlavy vkradla neustálá negativita a touha po schůzce plesnout po tváři bývalého milence žiletkou každou minutu. Abychom se nezbláznili, je lepší zahájit fázi vytváření vzpomínek pokusy vzpomenout si na všechny dobré věci, které se ti během vztahu staly.
Po všech těch pozitivních věcech, které jsem si dokázal zapamatovat, musíte psychicky odstranit momenty jako: „Šli jsme na kluziště“, „Jedli jsme cukrovou vatu.“Budou muset zůstat pouze nezapomenutelné okamžiky jako: „Přiměl mě přestat kouřit“, „Naučil mě řídit“atd. Nezávisle vytvořit z obrazu bývalého jistého přízraka nadčlověka-pomocníka.
Zdá se obtížné nahradit vzpomínky. Ve skutečnosti to děláte pravidelně, ale na intuitivní úrovni. Živý příklad „reflexního“nahrazování vzpomínek: „Nezotavil jsem se, vždy jsem byl takový, mám širokou kost.“
Fáze 2: zhmotnění ideálu
Titulek zní děsivě, ale ne všechno je tak matoucí, jak by se na první pohled mohlo zdát. Realizace ideálu je jen vymyslet si pro sebe nového hrdinu, který dokáže namalovat váš už tak úžasný život do nových odstínů.
Ideál můžete zhmotnit nebo vymyslet na základě svých oblíbených knižních hrdinů a postav z populárních televizních seriálů. Může to být úplně mýtické. Hlavní věc je mít to.
Pro proces vytváření v myšlenkách svého jediného vysněného muže budete mít čas a nakonec vyhodit z hlavy daleko od ideálního bývalého milence. A také se věří, že pokud něco chcete, pak to rozhodně představí osud. Proto nesmíme zapomenout psychicky se připravit na vzhled ideálního člověka na obzoru.
Pro každou fázi jsou přiděleny asi dva týdny. I když se vám podařilo rychle vytvořit potřebné vzpomínky, pak druhá fáze rychle uletí a setkání s vynalezeným supermanem proběhne mnohokrát rychleji než za 30 kalendářních dnů.
