Ruská lázeň je jednou z nejužitečnějších tradic zděděných po předcích. Kromě toho je to vynikající metoda kalení, a to i pro dítě. Při návštěvě lázně působí na tělo celý kontrast teplot. Aby se rodiče nebáli vzít dítě do vany, potřebují znát některé nuance pobytu v ní.
V Rusku byla návštěva lázní matkami s kojenci především považována za běžnou, zatímco mnozí rodili v této místnosti, protože pro to byly (v té době) nejlepší podmínky. Pokud bylo dítě zdravé, bylo odvedeno do lázně od dvou týdnů věku. Nyní můžete vzít děti do lázní od tří let. Nezapomeňte se však poradit se svým lékařem. Koupel je kontraindikován u lidí, kteří mají nějaké chronické onemocnění plic, průdušek, srdce. Pokud je vaše dítě skutečně zdravé, pak je pro něj parní lázeň jednou z nejlepších metod kalení. Navíc, když člověk navštíví párovací zařízení, jeho tělo je ovlivněno kontrastními teplotami vody a vzduchu. Pokud se bojíte vzít své dítě do lázeňského domu, musíte si pamatovat některé rysy toho, že jste v něm. Takže můžete vzít dítě do vany, když je šťastné umýt, plavat s radostí ve vaně. Pokud kombinujete dosing se vzduchovými koupelemi, můžete vzít své dítě s sebou. Pokud dítě na takový kontrast reaguje dobře, nepřipravuje se při svlékání a oblékání, je dítě veselé a naprosto zdravé - můžete ho bez problémů vzít do lázní. Pokud jste sami obeznámeni s ruskou lázní jen z doslechu, ale chcete na ni „zvyknout“, jděte nejprve do parní lázně sami, bez dítěte. Samozřejmě je vhodné začít s doporučeními znalých lidí, kteří by vás měli seznámit se saunovou kulturou. Když se pravidelné návštěvy lázeňského domu stanou dobrým zvykem, můžete své dítě vzít s sebou. Nejlepší možností je jít do lázní alespoň jednou týdně. Abyste se vyhnuli rozmarům dětí, ukažte svému dítěti celým svým chováním, že ruská koupel je velmi dobrá. Pokud se chystáte na veřejnou koupel, doporučuje se matce jít s dítětem. Protože podpora matky znamená pro samotné dítě hodně.
