Je obvyklé volat děti od 0 do 12 měsíců věku. A pokud se v prvních šesti měsících jejich krmení zdá být docela jednoduché, pak se zavedením doplňkových potravin se situace mnohem komplikuje. Dětská nebo dětská doplňková jídla, zelenina z trhu nebo plechovky - pro moderní rodiče není vůbec snadné pochopit tuto zdánlivě jednoduchou otázku.
Instrukce
Krok 1
Novorozenci většinou spí nebo jedí. A bez ohledu na to, jaký typ výživy si matka zvolila - mateřské mléko nebo mléčné výživy, bez obav se neobejde. Pije dítě dostatek mléka, má hlad, nebo se naopak přejídá, jak to ovlivní jeho židli. Ve skutečnosti není všechno tak děsivé. Jsou to děti, které nepotřebují nic jiného než prsa, která se rozdávají na požádání. Samotné dítě pumpuje tolik mléka, kolik potřebuje, a tělo matky se přizpůsobí potřebám kojícího dítěte.
Krok 2
Rodiče, jejichž děti jsou smíšené nebo krmené umělou výživou, budou mít o něco větší potíže, protože na rozdíl od prsou napájených z lahví nefunguje systém poptávky a nabídky. Měli byste pečlivě dodržovat doporučené dávky na obalu potravin nebo plán krmení poskytované vaším dohlížejícím pediatrem. Bez ohledu na typ krmení děti mladší 6 měsíců nepotřebují žádné jiné jídlo než mléko - mateřské mléko nebo speciálně upravené.
Krok 3
Počínaje 7. měsícem života se ve stravě dítěte postupně objevují další potravinové výrobky. Pediatři doporučují klasický režim doplňkového krmení, při kterém by první doplňkové jídlo mělo sestávat z hypoalergenního produktu vydávaného v poledne, nejprve v malém množství. Měli byste začít doslova kapkou pyré na špičce čajové lžičky, den za dnem zvyšovat porci a postupně rozšiřovat stravu dítěte. Například zahájení doplňkových potravin s cuketou, do týdne, přiveďte porci na 3-4 lžíce a osmý den nahraďte jednu lžíci cukety šťouchaným květákem nebo brokolicí. Každé jídlo ve formě doplňkových potravin musí být zakončeno přichycením k prsu nebo krmením z láhve s obvyklou směsí. Takový plynulý přechod z jednoho typu jídla na druhý pomůže dítěti postupně si zvyknout na nové jídlo a sníží riziko alergií.
Krok 4
Blíže k roku můžete začít brát dítě ke společnému stolu a nabízet mu jídlo podávané ostatním členům rodiny. Současně byste neměli spěchat do extrémů a přenést rodinu na zeleninu z pyré nebo dát dítěti biftek nebo smažené ryby. Vždy můžete najít kompromis, například v podobě dušené zeleniny nebo dušených řízků. Účelem takového společného jídla není jen krmit dítě, ale také dát mu příležitost seznámit se s kulturou stravování. Kopíruje chování dospělých a ovládá téměř všechny, i když jsou plastické, ale téměř skutečné, vidlička a lžíce, dítě bude takové společné jídlo milovat a bude se jich rád účastnit.
