Mnoho matek se obává, že jejich dítě nemá dostatek mléka, a snaží se všemi prostředky a prostředky jeho množství zvýšit. Ale co dělat, když je mléka příliš mnoho a dítě nejí všechno. Na hrudi se objevují bolestivé hrboly, které nedávají odpočinek, způsobují úzkost a strach z možných následků. Kojení se promění v noční můru a již nezpůsobuje ty pozitivní emoce, pro které byla původně nastavena nálada.
Nezbytné
- - šalvěj;
- - máta
Instrukce
Krok 1
Před krmením nepijte horké nápoje ani se nesprchujte. Nakrmujte své dítě ne hodinu, ale na požádání - nabídněte mu, aby saje přibližně každou hodinu a půl. Změňte si prsa každé tři hodiny, pokud chce během této doby jíst několikrát, nabídněte mu stejná prsa. Mezi krmením si udělejte 4hodinové noční přestávky.
Krok 2
Nedávejte dítěti dudlík, jako dítě cucající na dudlík méně saje mléko a cítí potřebu méně se krmit na prsou.
Po ukončení krmení nikdy neodstraňujte každou poslední kapku mléka, pouze dokud nepocítíte úlevu. Jinými slovy, prsa by měla být měkká, bez hrudek. Úplné čerpání je nejčastěji příčinou hyperlaktace.
Naplňte těsnění a hrboly úplně.
Krok 3
Pokuste se postupně minimalizovat noční čerpání. Samozřejmě by to mělo být provedeno, pokud spíte se svým dítětem a on v noci saje.
Pamatujte, že čím více mléka odsáváte, tím více vaše tělo produkuje. Musíme usilovat o zralou laktaci, tj. když se mléka vyprodukuje tolik, kolik vaše dítě sní. Časem bude čerpání zbytečné. Prsa budou neustále měkká a mléko se v nich „propláchne“, když dítě udělá několik sacích pohybů. Je to on, kdo bude regulovat produkci mléka svou chutí.
Krok 4
Užívání vývarů z máty a šalvěje pomáhá snižovat produkci mléka. Připravte vývar následujícím způsobem: zalijte 2 lžíce byliny (nebo porcovaného filtračního sáčku) 2 šálky vroucí vody. Pijte několik doušků po celý den.
