Po porodu začíná pro mnoho žen stejně důležitá a zásadní fáze - období kojení. Stejně jako v těhotenství by mladá matka měla přehodnotit své návyky, stravu a životní styl s ohledem na zdravotní přínosy a bezpečnost svého dítěte. Zvláštní pozornost by měla být věnována volbě prostředků ochrany před nechtěným těhotenstvím.
Instrukce
Krok 1
V poporodním období kojící matky zpravidla nemají menstruaci nebo jsou nepravidelné. Pro účinnou antikoncepci proto není vhodná ani kalendářní metoda pro výpočet bezpečných dnů, ani metoda pro měření bazální teploty. Konvenční moudrost, že žena nemůže během kojení otěhotnět, také není zcela pravdivá. Pouze v případě, že je dítě zcela kojeno a interval mezi kojením ani v noci nepřesahuje tři hodiny, mladá matka nepotřebuje další ochranné prostředky. S výskytem špinění nebo obnovením menstruace však laktace již nechrání před těhotenstvím.
Krok 2
Kondomy jsou považovány za jednu z nejspolehlivějších metod antikoncepce. Jejich použití v období po porodu také poskytuje další ochranu před infekcemi. Jako alternativu ke kondomům lze použít spermicidy; jsou k dispozici ve formě gelů, vaginálních tablet a čípků, mastí a past. Nedostatek spermicidů - nízká účinnost. Avšak s nízkým rizikem těhotenství, jako u kojících žen, je tato metoda docela spolehlivá.
Krok 3
Perorální antikoncepce je při kojení kontraindikována, protože může mít negativní dopad na dítě. Pro kojící ženy byly vyvinuty speciální přípravky „Excluton“a „Charosetta“. Musí se užívat denně, 1 tableta denně, po celou dobu laktace. Před užitím pilulek se poraďte se svým gynekologem.
Krok 4
Nitroděložní tělíska jsou pro laktaci naprosto bezpečná. Mohou být umístěny okamžitě po porodu (do 48 hodin) nebo po 1 až 2 měsících, když je poporodní výtok ukončen. Spirála má mechanický účinek, který brání připevnění možného těhotenství v děložní dutině. Přes svou vysokou účinnost má tato metoda řadu kontraindikací a vedlejších účinků (například riziko neviditelné ztráty spirály).
Krok 5
Nejmodernější poporodní antikoncepční strategií je nitroděložní systém Mirena. Díky kombinaci nitroděložních a hormonálních mechanismů účinku je jeho spolehlivost 99%. Mirena navíc pomáhá předcházet řadě gynekologických onemocnění. Instalace "Mireny" je možná za 1-2 měsíce po porodu, při absenci stížností je doba expozice až 5 let. Nevýhodou této metody je poměrně vysoká cena (asi 9000 rublů).
