Hlavní podmínkou dobrého sexu je vzájemná touha partnerů. Bez této podmínky není úspěch vždy možný. Odložte pohlavní styk na později, pokud je váš partner nemocný, unavený nebo prostě nechce mít sex.
Instrukce
Krok 1
Připravte se na sex předem. Udělejte si lehkou romantickou večeři nebo si jen promluvte od srdce k srdci. Na přání si můžete odpočinout se sklenkou vína. S alkoholem to ale nepřehánějte, jinak vám v posteli nic nevyjde. Zapněte pomalou hudbu, zatáhněte závěsy, připravte a předem rozložte postel. Podle potřeby zapalte svíčky nebo zapněte měkké osvětlení.
Krok 2
Začněte sex se vzájemnou náklonností. To umožní oběma partnerům připravit se na intimitu: muž bude mít erekci, ženské genitálie začnou vylučovat lubrikant. Mnoho párů tančí jako předehra a postupně se navzájem svlékají. Políbit, hladit se navzájem a snažit se těšit z tohoto procesu. Nespěchejte, abyste šli přímo k pohlavnímu styku - čím déle trvá předehra, tím více potěšení může žena získat.
Krok 3
Dostaňte se do klasické nebo jiné sexuální polohy. Klasická póza (muž nahoře) je nejběžnější a nejpohodlnější pozicí pro mnoho žen a mužů. Muž může vyjádřit veškerou svou činnost, moc nad ženou. Aktivní ženy, které rádi ovládají své pocity, používají pózu „žena nahoře“. Pózování tváří v tvář je velmi vhodné pro milující páry, protože poskytuje pocit jednoty mezi sebou. Místa vsedě jsou nepohodlná, ale často je volí znalci sofistikované a propracované intimity. V případě, že je muž dostatečně silný a výškově vyšší než žena, zvolte pózu ve stoje. Sex ve stoje je také vhodný pro milování ve sprše, stejně jako v případě rychlého sexu bez vážných úmyslů.
Krok 4
Při sexu se nebojte experimentovat a být kreativní. To umožní harmonický rozvoj intimních vztahů, vyhněte se monotónnosti a monotónnosti. Diskutujte mezi sebou o sexuálních setkáních, neváhejte mluvit o tom, co se vám na sexu líbí a co ne. Pokuste se zbavit nadměrné plachosti a komplexů. Zabraňují tomu, aby se intimní život stal jasným a rušným. Sexujte častěji, ráno a večer, abyste dosáhli vzájemné spokojenosti.
Krok 5
Nenuťte svého partnera sexem. Nefalšujte orgasmus. Dříve nebo později bude podvod odhalen, což povede k nepříjemné, nepohodlné a často dokonce konfliktní situaci. Kvalitní sex by měl být dlouhý: aby muž i žena měli čas dosáhnout orgasmu, a to vícekrát. Na druhou stranu je prodloužený styk pro oba partnery velmi únavný. Podle statistik je 10-15 minut dost. 30 minut je dlouhá. Mnoho párů, které vědí, jak uspokojit partnera, se spokojí s 5-7 minutovými akty.
