Sušené švestky jsou jedním z velmi užitečných produktů, které mají vynikající chuť a mají léčivý účinek na tělo dítěte. Děti mají často problémy s gastrointestinálním traktem, což vede k zácpě. Tento problém lze vyřešit tím, že dáte dítěti pyré, kompot, odvar nebo infuzi švestek.
Instrukce
Krok 1
Chcete-li udělat bramborovou kaši, důkladně umyjte sušené ovoce, zalijte vroucí vodou a namočte přes noc do teplé vody. Ráno vypusťte vodu a vařte sušené švestky s trochou vody do měkka. Oloupejte sušené švestky a rozemlejte je. Získáte tak čerstvé přírodní pyré, které bude mít příznivý vliv na proces trávení dítěte. Vyberte si denní příjem švestek sami pro své dítě. Nejprve dejte 1 čajovou lžičku, podívejte se, jak tělo reaguje na tento produkt. Pokud má dítě méně než 1 stolici denně, zvyšte množství pyré.
Krok 2
Chcete-li vařit kompot, vezměte půl sklenice sušených meruněk a švestek, nalijte horkou vodu po dobu 5 minut. Poté sušené ovoce důkladně opláchněte, přeneste do malého hrnce, zalijte 1 litrem studené vody a nechejte na mírném ohni. Vařte 20-25 minut. Ochlaďte ji a dejte ji dítěti.
Krok 3
Odvar ze švestek můžete připravit následujícím způsobem: 100 gramů sušeného ovoce (asi 20 kusů) bez semen, dobře opláchněte teplou vodou, vložte do malého kastrolu a nalijte 400 mililitrů studené vody, podle potřeby přidejte cukr a zapalte. Přiveďte k varu, odstavte z plamene, přikryjte a nechejte vývar vařit. Jakmile vychladne, můžete jej dítěti dát 1 čajovou lžičku ráno.
Krok 4
Recept na přípravu infuze sušených švestek: 10-12 bobulí důkladně opláchněte převařenou vodou a nalijte 1 sklenici vroucí vody. Zakryjte a nechte sedět 10-12 hodin. Ráno infuzi přeceďte a dejte dítěti 1 čajovou lžičku ráno.
