Alkohol, drogy, psychotropní látky jsou škodlivé pro zdraví dospívajícího. Pokud máte podezření, že vaše dítě něco používá, musíte jednat.
Alkohol a drogy: co je pro dospívající bezpečné
Pro děti do 18 let neexistuje žádná bezpečná úroveň pití, protože jejich mozek a těla se stále vyvíjejí a užívání drog, jako je konopí, extáze a kokain, je naprosto nepřijatelné! Pokud však vaše dítě pravidelně užívá nebo zneužívá nelegální látky nebo má pocit, že by se bez nich nemohlo dobře bavit, jedná se o velmi vážný problém.
Varovné značky
Není vždy snadné zjistit, zda má mladý člověk problém. Známky, jako jsou výkyvy nálady, výbuchy hněvu, změny v oděvu, přátelé a zájmy, mohou naznačovat problémy, ale jsou také běžnou součástí dospívání. Zde jsou další varovné signály, které by mohly znamenat, že musíte jednat.
Školní a společenský život
- studovat horší nebo přeskočit školu
- používá při komunikaci s přáteli tajný nebo „kódovaný“jazyk
- se stal tajnějším ve svých záležitostech nebo se skrývá tam, kam jde
- izoluje se více než obvykle
- tráví spoustu času s novými přáteli
- nosí různé oděvy nebo šperky, zejména ty, které mají symboly nebo atributy drog.
Chování
- neobvyklé změny nálady
- změny spánku (nespavost, vysoká aktivita nebo problémy s probuzením)
- začal používat kadidlo nebo osvěžovače vzduchu, aby zakryl zápach kouře nebo jiných látek.
Zdraví a hygiena
- vzhled akné, který je více „naštvaný“než obvykle
- začal používat ústní vodu nebo máta peprná.
Peníze
- požaduje více peněz než obvykle
- prodává majetek nebo krade peníze nebo jiné předměty z vašeho domova
- má bez zjevného důvodu více peněz než obvykle.
Neobvyklé položky
Pokud ve svém dítěti narazíte na některou z následujících věcí, je nejlepší si o ní s dítětem promluvit a zároveň se snažit být otevřená:
- předměty z arzenálu narkomana, jako jsou jehly, tuby, role papíru nebo malé plastové tašky se zipy
- lahvičky s kapkami do očí - mohou být použity k maskování podlité krve nebo rozšířených zornic
Mluvit s dítětem
Pokud si všimnete některého z výše uvedených znaků nebo zjistíte věci, které vás trápí, začněte tím, že si promluvte se svým dítětem. Nebude to snadné, ale pro duševní a fyzické zdraví vašeho dítěte je důležité, abyste zahájili konverzaci. Konverzace a aktivní naslouchání jsou prvními kroky k poznání, že problém je vážný a je třeba s ním něco udělat. Zde je několik tipů, které vám pomohou začít.
Plánovat dopředu
Před rozhovorem s dítětem si zjistěte další informace týkající se problému. Studium vás dobře připraví na pomoc vašemu dítěti a pomůže vám zůstat v klidu.
Vyberte si správný čas
Je důležité mít otevřenou mysl a klidně poslouchat a poslouchat příběh svého dítěte. To může být složité a možná budete muset začít několikrát, než najdete okamžik, který funguje pro vás oba. Pokud je dítě pod vlivem alkoholu nebo pokud jste naštvaní a rozrušeni, je nepravděpodobné, že by komunikace fungovala. Zkuste si vybrat čas, kdy jste připraveni a vaše dítě je střízlivé.
Zachovejte pozitivní přístup
Pokud jste klidní a pozitivní, vaše dítě pravděpodobně dostane odpovídající hodnocení a informace. Obviňování, přednášení nebo kritika s větší pravděpodobností donutí vaše dítě zavřít a dokonce vést k hádce.
Zaměřte se na chování
Pokud vás znepokojuje chování vašeho dítěte, zkuste se zaměřit spíše na chování než na alkohol a drogy. Například se vaše dítě může chovat agresivně, křičet nebo lhát. Můžete říci něco jako: „Všiml jsem si, že jste se nedávno doma začali chovat agresivně. Můžeme o tom mluvit?“Snažte se zachovat klid a pečlivě vybírejte slova.
Jakmile jste se svým dítětem hovořili a máte představu o závažnosti problému, můžete se dozvědět o konkrétních drogách, které vaše dítě užívá. Všimněte si, že informační bulletiny o drogách obvykle poskytují nejhorší scénáře, proto se snažte nepanikařit nebo předpokládat, dokud nebudete vědět víc. Můžete nabídnout pomoc, ale nemůžete „vyléčit“své dítě. Vaše dítě nemusí být připraveno přiznat si své problémy a možná nebude chtít vaši pomoc. Pokud vaše dítě není připravené nebo nemá zájem, nemůžete silou.
Co můžete udělat hned?
Budete mít mnoho otázek. Odpovědi budou pro vaši rodinu jedinečné a budou vycházet z toho, co vy a vaše rodina potřebujete, ale můžete začít jednat:
- odstranit alkohol z domova
- upravte a pečlivě sledujte kapesné svého dítěte.
Kdo může pomoci?
Existuje mnoho zdrojů a možností podpory pro vás, vaše dítě a vaši rodinu a můžete začít tím, že si promluvíte se svým poskytovatelem zdravotní péče, školním poradcem, učitelem nebo jinými zaměstnanci školy. Členové rodiny, přátelé a další dospělí v blízkosti vašeho dítěte vám a vašemu dítěti mohou pomoci.
Je důležité si uvědomit, že u dětí do 18 let neexistuje žádná bezpečná úroveň užívání alkoholu a drog!
