Ovoce je dobré a rodiče chtějí pro své dítě co nejvíce dobrého. Je však třeba si uvědomit, že tělo drobků nemusí být připraveno na takové doplňkové potraviny, takže je velmi důležité sledovat reakci dítěte na ovoce a dodržovat určitá doporučení pediatrů.
Jak zavádět doplňkové potraviny dětem
Jakákoli doplňková jídla by měla být zaváděna po jednom druhu produktu s rozdílem nejméně dvou týdnů, aby si trávicí systém dítěte zvykl na změny ve výživě. Je třeba se vyhnout novým potravinám v období, kdy je tělo dítěte zranitelné, například při problémech se střevy, nachlazením nebo stresu. Je bezpodmínečně nutné brát v úvahu zdravotní stav dítěte a před podáním prvních doplňkových potravin je nejlepší poradit se s pediatrem. Obecným doporučením je nejprve zavést zeleninové pyré, po chvíli můžete přidat cereálie a ovoce - různé, jak dítě vyrůstá, a je lepší začít s jablečnou omáčkou.
Stojí za to pamatovat, že mnoho potravin může u dítěte způsobit alergie, proto byste z bezpečnostních důvodů měli vždy dát malé sousto, abyste ochutnali a viděli reakci před podáním celého ovoce. Poprvé nemusíte dětem dávat velké porce, i když nedojde k žádné alergické reakci - není známo, jak bude trávicí systém dítěte na takové inovace reagovat. Je lepší to udělat ráno, abyste dítěti poskytli čas na reakci a po hlavním krmení mlékem / přípravkem, protože ovoce není úplnou náhražkou jídla. Doporučená dávka po dobu 6 měsíců je asi 50 gramů produktu (hotové pyré).
Mohu dát kiwi dítěti ve věku 9 měsíců?
Kiwi je zdravé ovoce. Je to jeden z nejbohatších zdrojů vitaminu C, draslíku, organických kyselin, vlákniny a mnoha dalších prospěšných mikroživin a mikroživin, přičemž má nízký obsah cukru. Pravidelná konzumace kiwi zlepšuje fungování mnoha tělesných systémů, včetně kardiovaskulárního a trávicího systému. Mějte však na paměti, že se jedná o exotické ovoce, takže reakce na něj mohou být nepředvídatelné, zejména u dětí. Pediatři nedoporučují zavádět žádné ovocné pokrmy do 6 měsíců au kiwi byste měli počkat ještě déle - až 12 měsíců. V roce 2003 byly provedeny studie, podle jejichž výsledků se stav dvou ze tří dětí mladších 5 let po vzorku kiwi zhoršil, takže pediatři považují toto ovoce za alergenní.
Jedná se však o individuální proces, pokud dáte malé množství, pak při absenci alergií můžete zadat kiwi jako jednu ze složek ovocného pyré v malém množství, například v kombinaci s banánem, jablkem a další známější ovoce. A samozřejmě, stejně jako u každého doplňkového jídla, dávejte pozor na reakci dítěte, zejména na takový exotický produkt.
